[{"id":246444,"title":"Η δύναμη και η ελευθερία της αποδοχής","subtitle":null,"description":"Έχουμε βιώσει απόρριψη σαν παιδιά και μάθαμε με τη σειρά μας να απορρίπτουμε τους άλλους και τον εαυτό μας. Η απόρριψη δεν μειώνει ούτε απομακρύνει αυτό που απορρίπτουμε. Αντίθετα, το προσελκύει και το αυξάνει στην ζωή μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν απορρίπτουμε κάποιον ή κάτι, επηρεαζόμαστε περισσότερο συναισθηματικά και ψυχοσωματικά από αυτό που απορρίπτουμε. Γινόμαστε εξαρτημένοι στο να είναι όπως το θέλουμε και χάνουμε την δύναμη, την ηρεμία και την ελευθερία μας να είμαστε καλά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν απορρίπτουμε τον εαυτό μας για τάσεις, συνήθειες ή αδυναμίες, τότε είναι ακόμα πιο πιθανό να επαναλαμβάνουμε τα ίδια. Όταν απορρίπτουμε τους άλλους ή τη συμπεριφορά τους, αυξάνουμε την πιθανότητα να ξανασυναντήσουμε την ίδια συμπεριφορά. Επίσης, μπορεί να βρεθούμε κάποια στιγμή να επιδεικνύουμε την ίδια συμπεριφορά που έχουμε απορρίψει στους άλλους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα περισσότερα βάσανα και οι συγκρούσει μας με τον εαυτό μας και τους άλλους προέρχονται από την ανικανότητά μας να αποδεχτούμε τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή μας όπως είναι.\u003cbr\u003eΛίγοι από εμάς συνειδητοποιούμε τη δύναμη, την ελευθερία, την ροή και τη γαλήνη που δημιουργείται από την κατάσταση της αποδοχής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ αληθινή αποδοχή δεν έχει τίποτα να κάνει με την αδυναμία, την παραίτηση ή την παράδοση στην ήττα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ αληθινή αποδοχή πηγάζει από εσωτερική ασφάλεια, αυτοπαραδοχή, δύναμη και την αυτοπεποίθηση στο ότι τα πάντα στην ζωή μας είναι ευκαιρίες για αυξημένη σύνδεση με μια εσωτερική πηγή ευτυχίας αλλά και επίσης μια πρόκληση να δημιουργήσουμε πιο αποτελεσματικά την ζωή που θέλουμε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248354.jpg","isbn":"978-618-83952-0-6","isbn13":"978-618-83952-0-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":480,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2020-06-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1909,"extra":null,"biblionet_id":248354,"url":"https://bibliography.gr/books/h-dynamh-kai-eleutheria-ths-apodoxhs.json"}]