[{"id":102232,"title":"Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο","subtitle":null,"description":"H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντικό μέρος της συνολικής προπόνησης στο ποδόσφαιρο. Στο βιβλίο καταβάλλεται προσπάθεια να προσδιοριστεί μια αποτελεσματική προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο βασισμένη στη θεωρία, καθώς και στις νεότερες γνώσεις και αντιλήψεις της προπονητικής. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b104771.jpg","isbn":"960-278-140-8","isbn13":"978-960-278-140-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6929,"name":"Προπονητής Ποδοσφαίρου","books_count":4,"tsearch_vector":"'podosfairou' 'podosferou' 'podosphairou' 'proponhths' 'proponhtis' 'proponiths'","created_at":"2017-04-13T01:51:41.894+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:51:41.894+03:00"},"pages":176,"publication_year":2006,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"17.0","price_updated_at":"2006-03-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Ausbauertrainer Fubball","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":104771,"url":"https://bibliography.gr/books/proponhsh-antoxhs-sto-podosfairo.json"},{"id":68726,"title":"Το σουτ στο ποδόσφαιρο","subtitle":"Εκμάθηση και βελτίωση","description":"Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία, ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προπόνησης για την αποτελεσματική αξιοποίηση των σουτ κατά τη διάρκεια του αγώνα. Τα προγράμματα αυτά είναι κατάλληλα για όλες τις ομάδες και για όλα τα αγωνιστικά επίπεδα. Το βιβλίο είναι γραμμένο με τέτοιον τρόπο, ώστε να μπορεί να το χρησιμοποιήσει ο προπονητής ποδοσφαίρου, ο ποδοσφαιριστής και όποιος ενδιαφέρεται για την τεχνική του σουτ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b70611.jpg","isbn":"960-278-113-0","isbn13":"978-960-278-113-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2002,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Torschuss training fussball","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":70611,"url":"https://bibliography.gr/books/to-sout-sto-podosfairo.json"},{"id":33668,"title":"Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας","subtitle":"Τεχνική, ταχύτητα, δύναμη, αντοχή, συντονισμός","description":"Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜπορούν να εφαρμοστούν από ομάδες όλων των επιπέδων απόδοσης και ηλικιών και να ενταχθούν σε οποιαδήποτε προπονητική περίοδο καλύπτοντας τους διαφορετικούς στόχους που επιδιώκονται σε κάθε φάση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα εν λόγω προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ποικιλία στην προπόνηση προάγοντας την παρακίνηση και την αγωνιστική άμιλα των παιχτών. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34623.jpg","isbn":"960-278-104-1","isbn13":"978-960-278-104-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":206,"publication_year":2000,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"17.0","price_updated_at":"2011-04-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Fussball Kurzprogramme","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34623,"url":"https://bibliography.gr/books/programmata-proponhshs-podosfairou-mikrhs-diarkeias.json"},{"id":33666,"title":"Προπόνηση σε σταθμούς στο γήπεδο","subtitle":"60 προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου","description":"Μια πολύ διαδεδομένη οργανωτική μορφή προπόνησης είναι η προπόνηση σε σταθμούς. Χρησιμοποιείται ευρέως για την ανάπτυξη της δύναμης και των άλλων ικανοτήτων της φυσικής κατάστασης, μπορεί όμως κάλλιστα να εφαρμοστεί εξειδικευμένα σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, προσφέροντας απεριόριστες δυνατότητες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣύμφωνα με τις απαιτήσεις του σύγχρονου ποδοσφαίρου (περιορισμένοι χώροι, υψηλός ρυθμός, συνεχείς μεταβιβάσεις, κ.ά.), με την οργάνωση της προπόνησης σε σταθμούς μπορούν να εξασκηθούν συνδυασμένα: Τεχνική - Τακτική, Φυσική κατάσταση - Τεχνική, Τακτική - Τεχνική - Φυσική κατάσταση κ.οκ. Αυτή, άλλωστε, είναι και η προσταγή της σύγχρονης προπονητικής. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ συγγραφέας, μέσα από αυτό το τελευταίο του βιβλίο, προσφέρει αυτή τη δυνατότητα των συνδυασμένων στόχων που υλοποιούνται με μορφές παιχνιδιών, επιθετικούς συνδυασμούς για υποομάδες παιχτών, ασκήσεις ενδυνάμωσης, δρομικές, αλτικές ασκήσεις και εκατοντάδες άλλα μέσα. Τα 60 προγράμματα προπόνησης σε σταθμούς του βιβλίου είναι σχεδιασμένα σε αγωνιστικές συνθήκες για να βελτιώσουν τον παίχτη στους τομείς τεχνική - τακτική - φυσική κατάσταση. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34621.jpg","isbn":"960-278-081-9","isbn13":"978-960-278-081-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":200,"publication_year":1997,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"18.0","price_updated_at":"2011-05-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Fussball Trainieren","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34621,"url":"https://bibliography.gr/books/proponhsh-se-stathmous-sto-ghpedo.json"},{"id":33667,"title":"120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα","subtitle":"Ερασιτεχνικό, επαγγελματικό ποδόσφαιρο","description":null,"image":null,"isbn":"960-278-060-6","isbn13":"978-960-278-060-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":278,"publication_year":1994,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Spieltraining Fussball","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34622,"url":"https://bibliography.gr/books/120-paixnidia-kai-syndyasmoi-sthn-epithesh-amyna.json"}]