[{"id":81372,"title":"Ζήστε σωστά","subtitle":"Σύμφωνα με τον τύπου του αίματός σας: Το εξατομικευμένο πρόγραμμα που μεγιστοποιεί την υγεία, το μεταβολισμό και τη ζωτικότητα σε κάθε στάδιο της ζωής σας","description":"Η ομάδα αίματος στην οποία ανήκετε είναι πολύ πιο σημαντική απ' όσο νομίζετε. Σε αυτό το βιβλίο, ο Dr. Peter D' Adamo εξηγεί πώς μπορείτε να ζείτε σύμφωνα με την ομάδα του αίματός σας για να πετύχετε την ολοκληρωτική σωματική και συναισθηματική υγεία. Το πρωτοποριακό του έργο για τις ομάδες αίματος και τη σχέση τους με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής έχει πλέον πολλούς υποστηρικτές. Χιλιάδες μαρτυρίες, τεκμηριωμένα ιατρικά αποτελέσματα και πρόσφατες γενετικές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η ομάδα αίματος παίζει καθοριστικό ρόλο στην πέψη, στην αντίδραση του οργανισμού στο στρες, στη διανοητική υγεία, στο μεταβολισμό και στη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b83401.jpg","isbn":"960-364-235-5","isbn13":"978-960-364-235-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":495,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Live right 4 your type","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":83401,"url":"https://bibliography.gr/books/zhste-swsta.json"},{"id":97000,"title":"Τρώτε σωστά για το μωρό σας","subtitle":"Σύμφωνα με το τύπο του αίματός σας: Ο εξατομικευμένος οδηγός γονιμότητας και υγείας για την εγκυμοσύνη, το θηλασμό και τον 1ο χρόνο του μωρού σας","description":"Βασισμένο στη χημεία της κάθε ομάδας αίματος και τις επιπτώσεις της κάθε τροφής στη ξεχωριστή χημική σύσταση του κάθε ατόμου, το \"Τρώτε σωστά για το μωρό σας\" αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό για όποιον θέλει να αποκτήσει παιδί.\u003cbr\u003eΣ' αυτό τον εξατομικευμένο οδηγό θα βρείτε πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη γονιμότητά σας· να ξεπεράσετε τυχόν προβλήματα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης· να βελτιώσετε την ποσότητα και την ποιότητα του μητρικού γάλακτος· να ξαναβρείτε τη φόρμα σας, κ.ά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b99521.jpg","isbn":"960-364-279-7","isbn13":"978-960-364-279-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6384,"name":"Υγεία και Διατροφή","books_count":4,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:46:58.061+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:46:58.061+03:00"},"pages":494,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2005-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Eat right for your baby","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":99521,"url":"https://bibliography.gr/books/trwte-swsta-gia-to-mwro-sas.json"},{"id":67034,"title":"Μαγειρέψτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας","subtitle":"Ένας πρακτικός οδηγός μαγειρικής για να τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας","description":"Στο \"Μαγειρέψτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας\", θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από συνταγές για γεύματα υπέροχα, υγιεινά και κατάλληλα για την ομάδα του αίματός σας.\u003cbr\u003eΕπειδή οι περισσότερες οικογένειες περιλαμβάνουν άτομα με διαφορετικές ομάδες αίματος, αυτές οι συνταγές θα σας επιτρέψουν να φτιάξετε ένα γεύμα για όλους, ώστε να μη χρειάζεται να μαγειρεύετε ξεχωριστά για τον καθέναν. \u003cbr\u003eΕκείνοι που φοβούνται ότι η διατροφή με βάση τις Ομάδες Αίματος θα τους στερήσει την απόλαυση του φαγητού, με τις συνταγές αυτές θα πάψουν να ανησυχούν. \u003cbr\u003eΑν η Ομάδα Αίματός σας είναι Ο, πρέπει να καταναλώνετε πρωτεΐνες (κόκκινο κρέας) και λίγους υδατάνθρακες.\u003cbr\u003eΑν η Ομάδα Αίματός σας είναι Α, πρέπει να καταναλώνετε πολλά λαχανικά και λίγα λίπη.\u003cbr\u003eΑν η Ομάδα Αίματός σας είναι Β, έχετε τη μεγαλύτερη ποικιλία στη διατροφή σας από όλες τις ομάδες αίματος.\u003cbr\u003eΑν η Ομάδα Αίματός σας είναι ΑΒ, έχετε τα περισσότερα πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα των ομάδων Α και Β.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68886.jpg","isbn":"960-364-201-0","isbn13":"978-960-364-201-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":423,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Cook right for your type","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":68886,"url":"https://bibliography.gr/books/mageirepste-swsta-symfwna-me-ton-typo-tou-aimatos-sas.json"},{"id":109446,"title":"Διαβήτης","subtitle":"Καταπολεμήστε τον με τη δίαιτα ομάδων αίματος: Το εξατομικευμένο πρόγραμμα για την πρόληψη και θεραπεία του διαβήτη Α και Β και της προδιαβητικής κατάστασης","description":"Αξιοποιήστε πλήρως τις θεραπευτικές ωφέλειες που έχετε όταν τρώτε και ζείτε σύμφωνα με την ομάδα του αίματός σας και αντιμετωπίστε τον διαβήτη.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο του Dr. Peter d' Adamo, συγγραφέα του διεθνούς best seller \"Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο αίματός σας\", δίνει εξειδικευμένες κατευθυντήριες γραμμές για άτομα που έχουν διαβήτη, προδιαβήτη, υπογλυκαιμία ή υπεργλυκαιμία.\u003cbr\u003eΟι προσαρμογές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής σύμφωνα με τις ομάδες αίματος, θα σας δώσουν επιπλέον όπλα για να αντιμετωπίσετε τις συγκεκριμένες παθήσεις: να θέσετε υπό έλεγχο το σάκχαρο, να επιτύχετε ένα υγιές βάρος, να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας, να αυξήσετε την ενέργεια και την ευεξία σας, και να περιορίσετε ή να απλλαγείτε από τα φάρμακα για την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112026.jpg","isbn":"960-364-311-4","isbn13":"978-960-364-311-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":238,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2006-10-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Fight in with the Blood Type Diet","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":112026,"url":"https://bibliography.gr/books/diabhths-76fa28be-d9e7-4a7a-a92a-e1cdf2364dcf.json"},{"id":109447,"title":"Καρκίνος","subtitle":"Καταπολεμήστε τον με τη δίαιτα ομάδων αίματος: Το εξατομικευμένο πρόγραμμα για πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου","description":"Το νέο βιβλίο του Dr. Peter d' Adamo, συγγραφέα της παγκόσμιας επιτυχίας \"Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας\" ήρθε για να δώσει συμβουλές και ελπίδα για την αντιμετώπιση του καρκίνου.\u003cbr\u003eΑκολουθήστε τα 4 \"σχέδια μάχης\" για την πρόληψη και αγωγή του καρκίνου που προτείνει ο Dr. Peter d' Adamo μέσα από τροφές που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, ροφήματα, βότανα αλλά και πίνακες τροφών και διατροφικών συστάσεων για κάθε ομάδα αίματος που θα βοηθήσουν στην πρόληψη και τη διαχείριση του καρκίνου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112027.jpg","isbn":"960-364-312-2","isbn13":"978-960-364-312-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":270,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2006-10-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Cancer: Fight it with the Blood Type Diet","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":112027,"url":"https://bibliography.gr/books/karkinos-f4189a6c-89b3-44d6-a324-25b9037be5c0.json"},{"id":135970,"title":"Τρώτε σωστά σύμφωνα με τα γονίδιά σας","subtitle":"Βρείτε το γενετικό σας τύπο σε 30 λεπτά","description":"Στην νέα του επαναστατική δίαιτα, \"Τρώτε σωστά σύμφωνα με τα γονίδιά σας, ο Dr Peter D' Adamo, χρησιμοποιεί το οικογενειακό ιστορικό και την ομάδα αίματος, καθώς και απλά διαγνωστικά εργαλεία όπως τα δακτυλικά αποτυπώματα, τη μέτρηση του μήκους των ποδιών και τα χαρακτηριστικά των δοντιών για τον προσδιορισμό της γενετικής ταυτότητας. Προσδιορίζοντας έξι γενετικούς τύπους, ο Dr Peter D' Adamo προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα με στόχο την απόκτηση ιδανικής υγείας και βάρους. Σύμφωνα με το βιβλίο, εάν ακολουθείται η κατάλληλη δίαιτα για κάθε ξεχωριστό Γονότυπο μπορούν να ενεργοποιηθούν τα καλά γονίδια και να κατασταλούν τα επικίνδυνα οπότε οι κίνδυνοι για την υγεία, το βάρος, και η διάρκεια της ζωής μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b138641.jpg","isbn":"978-960-364-373-9","isbn13":"978-960-364-373-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":429,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2009-01-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Genotype Diet","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":138641,"url":"https://bibliography.gr/books/trwte-swsta-symfwna-me-ta-gonidia-sas.json"},{"id":54083,"title":"Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας","subtitle":"Ο εξατομικευμένος οδηγός διατροφής","description":null,"image":null,"isbn":"960-364-163-4","isbn13":"978-960-364-163-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The eat right 4 your type","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":55620,"url":"https://bibliography.gr/books/trwte-swsta-symfwna-me-ton-typo-tou-aimatos-sas.json"}]