[{"id":102000,"title":"Μάθε να εκτιμάς τον εαυτό σου","subtitle":null,"description":"Ένα βιβλίο που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα προβλήματα μας και θα μας εφοδιάσει με νέες γνώσεις, ώστε να κατορθώσουμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοεκτίμησης, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να αποδεχτούμε τον πραγματικό εαυτό μας και, τελικά, να διεκδικήσουμε όσα επιθυμούμε από τη ζωή.\u003cbr\u003eΧάρη στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεωρία που παρουσιάζεται στο βιβλίο, χιλιάδες άνθρωποι κατόρθωσαν να αλλάξουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b104539.jpg","isbn":"960-364-294-0","isbn13":"978-960-364-294-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":325,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2006-02-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Overcoming Low Self-Esteem","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":104539,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-ektimas-ton-eauto-sou.json"}]