[{"id":179570,"title":"Τα μηνύματα του σώματός μας και πώς να τα κατανοούμε","subtitle":null,"description":"Στο εκλαϊκευμένο αυτό έργο του ο διακεκριμένος οστεοπαθητικός Ζαν-Πιερ Μπαράλ μας εξηγεί τη σχέση που υπάρχει ανάμεσα στα όργανα του σώματός μας και στις συγκινησιακές καταστάσεις τις οποίες βιώνουμε ή βιώσαμε στο παρελθόν, προχωρώντας ένα βήμα παραπέρα και προτείνοντας λύσεις και τρόπους για να αποφορτίζουμε την ένταση που αυτά συγκρατούν.\u003cbr\u003eΟ Μπαράλ ξεκινάει από τη βασική αρχή ότι το σώμα έχει μνήμη. Σε αυτό εγγράφεται η ανάμνηση τραυματικών βιωμάτων, συναισθηματικών ή σωματικών, τα οποία παραμένουν σε κατάσταση ύπνωσης έως ότου ένα ερέθισμα τα αφυπνίσει, και τότε μπορεί να εκδηλωθούν με άλλη μορφή από την αρχική ή σε άλλη περιοχή του σώματος.\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο μπορούμε να βρούμε μια λεπτομερή περιγραφή των οργάνων του σώματός μας, των προειδοποιητικών συμπτωμάτων σε περίπτωση που δυσλειτουργούν, των προβλημάτων που μπορεί να τα επηρεάσουν και των αιτίων που προκαλούν αυτά τα προβλήματα.\u003cbr\u003eΒρίσκουμε επίσης οδηγίες για το πώς μπορούμε να φροντίσουμε τα όργανά μας σε συγκινησιακό, σωματικό και διατροφικό επίπεδο. Και στο τέλος του βιβλίου υπάρχει μια σχετικά συνοπτική, ωστόσο κατατοπιστική αναφορά στις ήπιες θεραπευτικές μεθόδους όπως η γιόγκα, τα ανθοϊάματα Μπαχ, η σωφρολογία, το τάι τσι τσουάν κ.ά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b182695.jpg","isbn":"978-960-14-2543-6","isbn13":"978-960-14-2543-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-09-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Comprendre les messages de votre corps","publisher_id":1,"extra":null,"biblionet_id":182695,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mhnymata-tou-swmatos-mas-kai-pws-na-katanooume.json"}]