[{"id":118825,"title":"Το κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου","subtitle":"Η τέχνη να μπορείς να επικοινωνείς ενσυνείδητα","description":"Το έργο αυτό, το πιο προσωπικό του διάσημου Γάλλου ψυχαναλυτή Ζακ Σαλομέ, μας διδάσκει την τέχνη του να επικοινωνούμε ενσυνείδητα. Προτείνει συμπεριφορές και στάσεις ζωής που λυτρώνουν τον άνθρωπο από τα δεσμά του κοινωνικού καταναγκασμού και του καταναγκασμού της εξουσίας των άλλων, και μας δείχνει με τον πιο απλό τρόπο:\u003cbr\u003e- Πώς να μαδούμε να ξεπερνάμε τη Βία, τις πληγές και τον πόνο που μας ανάγκασαν πρόσωπα και καταστάσεις να υποστούμε.\u003cbr\u003e- Να ξεχωρίζουμε τα αισθήματα από τα συναισθήματα μας και να μην \"διψάμε\" για εξουσία επί του άλλου.\u003cbr\u003e- Να μπορούμε να \"ακούμε\" τις ανάγκες και τους φόβους του εσωτερικού εαυτού μας.\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζουμε τα εμπόδια της ζωής μας και να τολμούμε να παίρνουμε το ρίσκο που μπορεί να μας οδηγήσει στη λύτρωση.\u003cbr\u003e- Να βιώνουμε τα πένθη μας γιατί αυτά μας βοηθούν να μεγαλώνουμε, να ωριμάζουμε και να γινόμαστε πιο σοφοί σ' έναν κόσμο που αρέσκεται να παλιμπαιδίζει.\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζουμε χωρισμούς και διαζύγια με νηφαλιότητα και ανεκτικότητα, αλλά και να χαιρόμαστε τα δώρα της ζωής, αφού \"ουδέν κακόν αμιγές καλού\".\u003cbr\u003e- Να ανακαλύπτουμε την ελπίδα εκεί που νομίζουμε ότι υπάρχει μόνο απελπισία.\u003cbr\u003e- Να μάθουμε να επουλώνουμε τις πληγές που άνοιξαν στην παιδική μας ηλικία και που δεν μας λησμονούν ποτέ...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου\" είναι ένα γενναίο και δυνατό βιβλίο, μια γέφυρα ανάμεσα στην ψυχολογία και στην πνευματικότητα. Ενα εγχειρίδιο πνευματικής αυτοθεραπείας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121418.jpg","isbn":"978-960-536-318-5","isbn13":"978-960-536-318-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":214,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2007-06-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le courage d'être soi","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":121418,"url":"https://bibliography.gr/books/to-kouragio-na-eisai-o-eautos-sou.json"},{"id":218377,"title":"Μάθε να ζεις με τον εαυτός σου","subtitle":"Είναι ο μόνος που μπορεί να σε στηρίξει στα δύσκολα!","description":"Το να μάθεις να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι, να τον βλέπεις σαν να είναι ένας φίλος απέναντί σου, που σε βλέπει, σε ακούει, σε συμπονάει, σε στηρίζει, σε αγαπάει (και σίγουρα θα είναι ο καλύτερος φίλος που είχες ποτέ!)... μπορεί να φαντάζει ανόητο, αλλά αυτή είναι η ωραιότερη εμπειρία ζωής!\u003cbr\u003eΤο γνώθι σαυτόν!\u003cbr\u003eΟ άνθρωπος που γνωρίζει τον εαυτό του και μαθαίνει να τον ακούει και να τον σέβεται, εμπλουτίζει την προσωπική του ζωή και ισχυροποιεί τον εσωτερικό του κόσμο. Γίνεται σχεδόν άτρωτος σε όλες τις κακουχίες. Δεν παρασύρεται από χίμαιρες, δεν θυσιάζει τα όνειρά του, και ταυτόχρονα δεν βλάπτει τους γύρω του, ούτε παρασύρεται από καταστρεπτικές ματαιότητες.\u003cbr\u003eΜπορεί να γεύεται την ευτυχία, αδιάλειπτα, στις μικρές χαρές της ζωής: ένας περίπατος στην ακροθαλασσιά, ένα καλαίσθητο αντικείμενο για το σπίτι, η ζεστή παρουσία ενός κατοικίδιου, ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει ευχάριστα κάποια βροχερή Κυριακή, μία σύναξη φίλων σε ένα ταβερνάκι... Οι απλές ευτυχισμένες στιγμές είναι αυτές που μένουν στη μνήμη μας και μας συνοδεύουν στη διαδρομή της ζωής μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b221596.jpg","isbn":"978-960-536-557-8","isbn13":"978-960-536-557-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":288,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2017-10-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":221596,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-zeis-me-ton-eautos-sou.json"}]