[{"id":203891,"title":"Άλλαξε τις σκέψεις σου, άλλαξε τη ζωή σου","subtitle":null,"description":"Γεφυρώνοντας την επιστήμη και την πνευματικότητα, το βιβλίο αυτό εξηγεί μέσα από μια επαναστατική θεραπευτική προσέγγιση, που βασίζεται στις τελευταίες έρευνες, ότι ο νους και το σώμα αποτελούν αδιαχώριστα μέρη της ίδιας δομής και ότι τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και στη νόσηση.\u003cbr\u003eΜάθετε πώς:\u003cbr\u003eτο σώμα μιλά συμβολικά μέσα από τα συμπτώματα και τις παθήσεις\u003cbr\u003eοι αρνητικές σκέψεις ενεργοποιούν στο σώμα την αντίδραση στρες που οδηγεί στη νόσηση\u003cbr\u003eη απαλλαγή από τα παλιά μοτίβα σκέψης μπορεί όχι μόνο να αντιστρέψει τους μηχανισμούς της νόσησης και να θεραπεύσει τραύματα, αλλά επίσης να προσελκύσει πιο θετικά γεγονότα και αίσιες συνθήκες στη ζωή σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τη δύναμη της συνειδητότητας μπορείτε να απελευθερωθείτε από τα περιοριστικά μοτίβα και να δημιουργήσετε μια ζωή γεμάτη υγεία και ευτυχία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207090.jpg","isbn":"978-960-364-985-4","isbn13":"978-960-364-985-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":496,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2016-01-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":207090,"url":"https://bibliography.gr/books/allakse-tis-skepseis-sou-th-zwh-1bd297a9-ef7a-43d0-bf67-51e6c3b5d512.json"},{"id":221741,"title":"Ζήσε τη στιγμή!","subtitle":null,"description":"Αν σταματήσουμε να κυνηγάμε την ευτυχία με τόση εμμονή, αν επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας και ζήσουμε τη στιγμή, γινόμαστε ευκολότερα ευτυχισμένοι, δημιουργικοί και ολοκληρωμένοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα τμήμα του εγκεφάλου μας είναι εκείνο που σκέφτεται και διαθέτει λογική και λειτουργεί στις Δύσκολες Στιγμές. Το υπόλοιπο λειτουργεί όταν βρισκόμαστε στις Χαλαρές Στιγμές και μας προσφέρει σχεδόν απεριόριστες διανοητικές και σωματικές ικανότητες. Όσο ζούμε στις Χαλαρές Στιγμές, η σκέψη μας αποκτά ευρύτητα, γίνεται πιο δημιουργική και ρέει ελεύθερα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eH ενεργειακή ψυχολόγος Gill Edwards προτείνει εβδομήντα πέντε απλούς και πρακτικούς τρόπους για χαλαρές στιγμές στη ζωή σας, όπως:\u003cbr\u003e- Εμπιστευτείτε την εσωτερική σοφία σας\u003cbr\u003e- Γίνετε δημιουργικοί και παραγωγικοί, εστιάζοντας στις πραγματικές προτεραιότητες\u003cbr\u003e- Εκπληρώστε τον υψηλότερο σκοπό σας\u003cbr\u003e- Στοχεύστε στην κορυφαία επίδοσή σας\u003cbr\u003e- Αναγνωρίστε την αξία της σιωπής και της μοναχικότητας\u003cbr\u003e- Βρείτε την εσωτερική γαλήνη\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό καλύπτει θέματα που αγγίζουν όλους μας -όπως οι προσωπικές σχέσεις, το βαθύτερο εγώ μας, η γονική μέριμνα, η εργασία, η ευημερία, η υγεία και το σπίτι μας- και θα μας βοηθήσει να γίνουμε ο καλύτερος φίλος του εαυτού μας, να αναγνωρίζουμε τις απλές απολαύσεις της ζωής και να εμπιστευόμαστε την εσωτερική σοφία που κρύβουμε μέσα μας. Μόνο αν πιστέψουμε στα όνειρά μας θα μπορούμε να βρισκόμαστε στο σωστό σημείο την κατάλληλη στιγμή...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224799.jpg","isbn":"978-960-605-407-5","isbn13":"978-960-605-407-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":224799,"url":"https://bibliography.gr/books/zhse-th-stigmh.json"}]