[{"id":228446,"title":"Το βιβλίο της χαρά","subtitle":null,"description":"Οι βραβευμένοι με Νόμπελ Ειρήνης παγκόσμιοι ηγέτες, η Αυτού Αγιότης ο Δαλάι Λάμα και ο Αρχιεπίσκοπος Νοτίου Αφρικής Ντέσμοντ Τούτου, έζησαν για πάνω από πενήντα χρόνια την εξορία, τη βία και την καταπίεση. Παρά τις αντιξοότητες όμως -ή όπως λένε οι ίδιοι, εξαιτίας αυτών- οι δυο τους είναι από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στον κόσμο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤον Απρίλιο του 2015, ο αρχιεπίσκοπος Ντέσμοντ Τούτου ταξίδεψε στον τόπο κατοικίας του Δαλάι Λάμα, στην Νταραμσάλα της Ινδίας, για να γιορτάσουν τα ογδοηκοστά γενέθλια του δεύτερου, αλλά και για να δημιουργήσουν μαζί κάτι που ευελπιστούσαν ότι θα γινόταν το δώρο τους στους ανθρώπους. Ανατρέχοντας στον μακρύ και πολυτάραχο βίο τους, προσπάθησαν να απαντήσουν σε ένα πολύ σημαντικό ερώτημα: Πώς μπορούμε να βρούμε τη χαρά μέσα σε έναν κόσμο γεμάτο πόνο και ανώφελα βάσανα;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια μια ολόκληρη εβδομάδα, οι δυο τους αφηγούνταν προσωπικές ιστορίες, αντάλλασσαν πνευματικές πρακτικές, ενώ την ίδια στιγμή αστειεύο­νταν και πείραζαν συνεχώς ο ένας τον άλλο. Το βιβλίο αυτό μας δίνει τη σπάνια ευκαιρία να παρακολουθήσουμε τη συνύπαρξή τους εκείνη την εκπληκτική εβδομάδα, από την πρώτη τους συνάντηση ως τον τελευταίο τους αποχαιρετισμό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤους βλέπουμε να εξερευνούν τη Φύση της Αληθινής Χαράς αλλά και όσα μας εμποδίζουν να τη νιώσουμε - τον φόβο, την ένταση, τον θυμό, τη θλίψη, την αρρώστια και τον θάνατο. Μαθαίνουμε για τους Οκτώ Πυλώνες της Χαράς, που αποτελούν το θεμέλιο της διαρκούς ευτυχίας. Διαβάζουμε ιστορίες, αποστάγματα σοφίας και πορίσματα της επιστήμης, και φυσικά εξασκούμαστε στις Πρακτικές της Χαράς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το εξαιρετικό έργο μαθαίνουμε για τη γεμάτη πόνο και ανατροπές ζωή δύο μεγάλων ηγετών, αλλά και για το πώς κατάφεραν να ανακαλύψουν τη γαλήνη, το κουράγιο και τη χαρά που όλοι επιθυμούμε και για τη δική μας ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b231521.jpg","isbn":"978-960-546-032-7","isbn13":"978-960-546-032-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":384,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2018-10-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":231521,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-ths-xara.json"},{"id":39455,"title":"Η τέχνη της ευτυχίας","subtitle":"Ένας φωτεινός οδηγός ζωής","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b40512.jpg","isbn":"960-7228-61-X","isbn13":"960-7228-61-X","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":357,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2009-04-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The art of happiness","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":40512,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-eutyxias.json"},{"id":163171,"title":"Η πρόκληση της νέας χιλιετίας","subtitle":null,"description":"Στο υπέροχο και ανατρεπτικό αυτό βιβλίο, ο Δαλάι Λάμα παρουσιάζει τις αναλλοίωτες πνευματικές και ηθικές αξίες που μπορούν να μας χαρίσουν μια ευτυχισμένη, ολοκληρωμένη και γεμάτη νόημα ζωή, καθώς η ανθρωπότητα εισέρχεται στην τρίτη χιλιετία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b166198.jpg","isbn":"960-7228-70-7","isbn13":"978-960-7228-70-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":488,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":166198,"url":"https://bibliography.gr/books/h-proklhsh-ths-neas-xilietias.json"},{"id":245281,"title":"Το βιβλίο της χαράς","subtitle":"Η αυτού Αγιότης ο Δαλάι Λάμα ο Αρχιεπίσκοπος Ντέσμοντ Τούτου με τον Ντάγκλας Έιμπραμς","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247187.jpg","isbn":"978-960-635-228-7","isbn13":"978-960-635-228-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":384,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"1.0","price_updated_at":"2020-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Book of Joy","publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":247187,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-ths-xaras-05fde2a9-1464-4f57-a490-e73c0ce1b74b.json"},{"id":149268,"title":"Πώς να κατακτήσετε τη φώτιση","subtitle":null,"description":"Στο \"Πώς να κατακτήσετε τη φώτιση\", ο Δαλάι Λάμα ανατρέχει στα θεμέλια του βουδισμού για να παρουσιάσει μια άμεση και πρακτική προσέγγιση στα αιώνια ερωτήματα: Πώς μπορούμε να ζήσουμε απελευθερωμένοι από τον πόνο και τη δυστυχία; Πώς μπορούμε να επιτύχουμε μακροχρόνια ευτυχία και γαλήνη;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAντλώντας από παραδοσιακές βουδιστικές πρακτικές διαλογισμού και χρησιμοποιώντας διαφωτιστικά παραδείγματα από τη σημερινή ταραγμένη εποχή, παρουσιάζει μεθοδικές, βήμα προς βήμα ασκήσεις, σχεδιασμένες έτσι ώστε να διευρύνουν την ικανότητα του αναγνώστη για πνευματική ανάπτυξη αλλά και να πιστοποιούν την πρόοδο της προσπάθειάς του. Aκολουθώντας τις πρακτικές αυτές μπορούμε να μάθουμε πώς να αντικαθιστούμε τα βασανιστικά συναισθήματά μας με θετικές αντιλήψεις και συμπεριφορές, για να μπούμε στο μονοπάτι που θα μας οδηγήσει σε μια κατάσταση ανώτερης συνειδητότητας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠλούσιο σε προσωπικές ιστορίες και βαθιές ενοράσεις που πηγάζουν από τις εμπειρίες του Δαλάι Λάμα ως δια βίου μαθητή, στοχαστή, πολιτικού ηγέτη και προσώπου τιμημένου με το Nόμπελ Eιρήνης, το \"Πώς να κατακτήσετε τη φώτιση\" προσφέρει στον αναγνώστη όλη τη σοφία, την υποστήριξη, την καθοδήγηση και την έμπνευση που χρειάζεται για να φτάσει στην πνευματική επίτευξη και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b152201.jpg","isbn":"978-960-6765-45-2","isbn13":"978-960-6765-45-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":336,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2010-03-09","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":152201,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-katakthsete-th-fwtish.json"}]