[{"id":230837,"title":"Θερμιδομετρητής","subtitle":null,"description":"Οι άνθρωποι που δείχνουν ενδιαφέρον για την υγεία και την εμφάνισή τους, συνήθως αντιμετωπίζουν με αντίστοιχο ενδιαφέρον και τη διατροφή τους. Επομένως, είναι εξαιρετικά προσεκτικοί ως προς τις θερμίδες των τροφίμων που προσλαμβάνουν καθημερινά. Με τη μέτρηση, τον υπολογισμό και την καταγραφή των θερμίδων, μπορούν να αποφευχθούν οι υπερβολές στη διατροφή. Το βιβλίο σημαντικές πληροφορίες για θέματα διατροφής, ελέγχου βάρους, υπολογισμού μερίδων και θερμίδων φαγητού καθώς και συμβουλές για καλή υγεία και ευζωία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b233716.jpg","isbn":"978-960-593-281-7","isbn13":"978-960-593-281-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":132,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"6.0","price_updated_at":"2019-01-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1354,"extra":null,"biblionet_id":233716,"url":"https://bibliography.gr/books/thermidometrhths-ac458df8-5cb2-4bd4-a04b-c9774b88e7c8.json"},{"id":128078,"title":"1st International Conference on Traditional Mediterranean Diet","subtitle":"Book of Proceedings: Mediet 2004: Past, Present and Future: 21-23 April 2004, Athens, Greece","description":"In a world of fast foods, junk foods and other similar \"temptations\", traditional diets may be only viable alternatives; even though many specialists believe that traditional Mediterranean diets are endangered species.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe aim of the Conference was to examine, the origin, evolution, benefits and the state of research on such diets, as well as the potential and problems associated with their survival.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMore than 220 participants coming from the field of food and nutrition as well as the food industry and the media, attended the 1st International Conference on Mediterranean Diet that was held between the 21st and the 23rd of April 2004, in Athens, Greece. [...]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDr. Connie Lambrou - Phillipson, conference chair\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130700.jpg","isbn":"960-88153-2-0","isbn13":"978-960-88153-2-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":266,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"40.0","price_updated_at":"2008-04-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2060,"extra":null,"biblionet_id":130700,"url":"https://bibliography.gr/books/1st-international-conference-on-traditional-mediterranean-diet.json"},{"id":203430,"title":"Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής","subtitle":"Απλές πρακτικές υγείας και ευημερίας","description":"Η Φυσική Υγιεινή αποτελεί μία άχρονη προσέγγιση στην υγεία και την ευτυχία που έχει βοηθήσει να μεταμορφωθούν οι ζωές αναρίθμητων χιλιάδων ανθρώπων. Εστιάζει σε απλές και λογικές πρακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μία όσο το δυνατόν πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Φυσική Υγιεινή σάς διδάσκει πώς να χειρίζεστε αποτελεσματικά όλες τις πλευρές ενός υγιεινού τρόπου ζωής - τη διατροφή, την άσκηση, την ανάπαυση και τον ύπνο, το οικιακό και το εργασιακό περιβάλλον, το άγχος και την ψυχολογία σας - και προσφέρει οδηγίες για να μπορείτε να ζείτε σε αρμονία με τη Φύση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο αξίωμα της Φυσικής Υγιεινής είναι ότι η υγεία είναι το φυσιολογικό - ο τρόπος που οφείλουμε να είμαστε όλη την ώρα. Αναγνωρίζει επίσης ότι η θεραπεία είναι μία βιολογική διαδικασία, και ότι το σώμα σας είναι ικανό να υπερασπίζεται, να ρυθμίζει και να θεραπεύει τον εαυτό του, αν του προσφερθούν οι κατάλληλες συνθήκες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής\" θα σας εξηγήσει πώς να ενισχύσετε την υγεία σας στο μέγιστο δυνατό βαθμό, και θα σας κινητοποιήσει να ξεκινήσετε και να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b206629.jpg","isbn":"978-960-9783-37-8","isbn13":"978-960-9783-37-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":103,"publication_year":2015,"publication_place":"Ραφήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2016-01-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Natural Hygiene Handbook","publisher_id":2178,"extra":null,"biblionet_id":206629,"url":"https://bibliography.gr/books/egxeiridio-fysikhs-ygieinhs.json"}]