[{"id":156841,"title":"Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας","subtitle":"Στο δωμάτιο της ψυχοθεραπείας","description":"Πολλές φορές για το άγχος μας δεν ευθύνεται μόνο το περιβάλλον αλλά και οι απαιτήσεις που εμείς θέτουμε στον εαυτό μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο κύριο χαρακτηριστικό του άγχους είναι η μειωμένη αναγνώριση των ικανοτήτων μας στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που δημιουργούνται. Επακόλουθο του συνεχούς άγχους είναι η προσβολή της οργανικής, της ψυχικής και της συναισθηματικής μας υγείας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι διάφορες στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνουμε στην πορεία της ζωής μας και η μη άμεση και σωστή αντιμετώπισή τους μας προκαλούν διάφορες αγχωτικές και φοβικές διαταραχές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτόχος αυτού του βιβλίου, με τις μορφές διαταραχών που παρουσιάζει (του πανικού χωρίς αγοραφοβία, της αγοραφοβίας, της κοινωνιοφοβίας, του ψυχαναγκασμού ιδέας και πράξης, της μετατραυματικής αγχωτικής διαταραχής, της ειδικής μεμονωμένης φοβίας, του γενικευμένου άγχους, του άγχους από ουσίες, από οργανικό πρόβλημα, του παιδικού και εφηβικού άγχους, του άγχους της τρίτης ηλικίας και του άγχους για τη νόσο Alzheimer), με τα ποικίλα παραδείγματα και την, ανάλογα με την περίπτωση, ψυχοθεραπευτική διαδικασία που λαμβάνει μέρος στο δωμάτιο της ψυχοθεραπείας, είναι να βοηθήσει τον αναγνώστη στην αναγνώριση της διαταραχής και στην αντιμετώπισή της.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ απλοποίηση των επιστημονικών όρων και η χρησιμοποίηση απλής και κατανοητής γλώσσας δεν δυσκολεύουν, αλλά διαφωτίζουν τον αναγνώστη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όσους θέλουν και τολμούν να γνωρίσουν τον εαυτό τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159837.jpg","isbn":"978-960-493-016-6","isbn13":"978-960-493-016-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":287,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":52,"extra":null,"biblionet_id":159837,"url":"https://bibliography.gr/books/o-kloios-tou-agxous-kai-ths-fobias.json"},{"id":170508,"title":"Χορεύοντας με τις Μούσες","subtitle":"Προσωπικότητες στην ομαδική ψυχοθεραπεία","description":"Οι κανόνες συμπεριφοράς που λειτουργούν στη διατήρηση και την ενίσχυση των διαπροσωπικών μας σχέσεων είναι αναπόφευκτοι και σημαντικοί. Η αναγνώριση των συναισθημάτων και των αναγκών όχι μόνο του εαυτού μας αλλά και των άλλων κατευθύνει τη συμπεριφορά μας στη δημιουργία στενής και οικείας σχέσης, στην οποία δεν απουσιάζει το συναίσθημα της εμπιστοσύνης. Η αγάπη που θέλουμε να λαμβάνουμε αλλά και να δίνουμε, μια πολύ σημαντική ανάγκη της ανθρώπινης ύπαρξης, παρέχει ασφάλεια, ενδυνάμωση και υποστήριξη στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε. Οι εναλλαγές συμπεριφοράς που χρειάζεται να υπάρχουν στη διαχείριση των καταστάσεων είναι απαραίτητες και αναγκαίες. Στις διαταραχές της προσωπικότητας η απουσία αυτών των στοιχείων δεν προβληματίζει το άτομο, κάνοντας αυτόν που πάσχει από τη διαταραχή να μην το αναγνωρίζει και να θεωρεί τη συμπεριφορά του φυσιολογική. Την ευθύνη στα προβλήματα που δημιουργούνται στον επαγγελματικό, κοινωνικό και διαπροσωπικό τομέα τη φέρουν πάντα οι άλλοι, χωρίς να υπάρχει η συνειδητοποίηση της προσωπικής ευθύνης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα πιστεύω και οι πεποιθήσεις της Ερατώς (σχιζοειδής), της Ουρανίας (μεταιχμιακή), της Μελπομένης (ναρκισσιστική), της Θάλειας (δραματική), της Κλειώς (αποφευκτική), της Πολύμνιας (εξαρτώμενη), της Ευτέρπης (ψυχαναγκαστική), της Τερψιχόρης (παθητική-επιθετική) και της Καλλιόπης (καταθλιπτική) έχουν πολλά κοινά στοιχεία, όπως και η συμπεριφορά τους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτόχος αυτού του βιβλίου με τα ποικίλα παραδείγματα είναι να βοηθήσει τον αναγνώστη στην αναγνώριση της διαταραχής, στην κατανόηση της αιτιολογίας και της συμπεριφοράς, στην αντιμετώπιση και στην προώθηση ψυχοθεραπείας. Η απλοποίηση των επιστημονικών όρων και η χρησιμοποίηση απλής και κατανοητής γλώσσας δεν δυσκολεύουν, αλλά διαφωτίζουν τον αναγνώστη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όσους θέλουν και τολμούν να γνωρίσουν όχι μόνο τον εαυτό τους αλλά και τους άλλους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b173587.jpg","isbn":"978-960-493-153-8","isbn13":"978-960-493-153-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":335,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":52,"extra":null,"biblionet_id":173587,"url":"https://bibliography.gr/books/xoreuontas-me-tis-mouses.json"}]