[{"id":102183,"title":"Αντιμετωπίστε το άγχος","subtitle":"Πρακτικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από το άγχος","description":"Ένας χρήσιμος οδηγός γεμάτος πρακτικές και μεθόδους πλήρως εφαρμόσιμες στην ελληνική πραγματικότητα κατά του άγχους και του στρες που βασανίζουν το σύγχρονο άνθρωπο. Το βιβλίο αυτό είναι γραμμένο από επαγγελματία Ελληνίδα Ψυχολόγο και έχει δοθεί ιδιαίτερη προσοχή έτσι ώστε ο αναγνώστης να μην κουραστεί από δυσνόητες θεωρίες και εξειδικευμένη ορολογία. Λαμβάνοντας υπ' όψιν ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, η συγγραφέας δεν εμμένει σε μία μόνο μέθοδο αλλά παραθέτει δεκάδες διαφορετικές πρακτικές καταπολέμησης τού άγχους. Έτσι ο αναγνώστης καλείται να επιλέξει, μέσα από ένα πλήθος εναλλακτικών πρακτικών και μεθόδων, αυτή που του ταιριάζει καλύτερα, τόσο στο χαρακτήρα του όσο και στον τρόπο ζωής του. \u003cbr\u003eΜαζί με τις πρακτικές εφαρμογές, στο βιβλίο αυτό υπάρχουν και αρκετές πολύτιμες συμβουλές. Αυτές μας μαθαίνουν να διώχνουμε τις λάθος σκέψεις που είναι κατά πολύ μεγάλο ποσοστό υπεύθυνες για τη δημιουργία άγχους και μας οδηγούν σε αδιέξοδες καταστάσεις καταπολεμώντας, έτσι, το κακό στη ρίζα του.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b104722.jpg","isbn":"960-88402-5-2","isbn13":"978-960-88402-5-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":104722,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpiste-to-agxos.json"},{"id":96149,"title":"Τα μυστικά της επικοινωνίας","subtitle":"Για δημοσιογράφους και όχι μόνο","description":"Το βιβλίο αυτό είναι γραμμένο από μια επαγγελματία ψυχολόγο που γνωρίζει πολύ καλά τα μυστικά της επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων και απευθύνεται σε όλους όσοι ασχολούνται, ή θέλουν να ασχοληθούν, με αυτό που ονομάζουμε \"τέχνη της επικοινωνίας\". Πρόκειται για ένα βιβλίο ιδιαίτερα χρήσιμο σε πολλούς επαγγελματικούς κλάδους και ιδιαίτερα στη δημοσιογραφία, ένα επάγγελμα κατ' εξοχήν \"επικοινωνιακό\". Επίσης αποτελεί πολύτιμο εγχειρίδιο επικοινωνίας για όλους τους ανθρώπους που θέλουν να προχωρήσουν ένα βήμα παραπάνω στην επικοινωνία τους με το συνάνθρωπο, τους συνεργάτες τους και γενικότερα με το ευρύτερο προσωπικό, κοινωνικό κι επαγγελματικό τους περιβάλλον.\u003cbr\u003eΗ επικοινωνία, ιδιαίτερα όταν απευθυνόμαστε σε δημοσιογράφους ή σε φοιτητές σχολών δημοσιογραφίας: ΙΕΚ, ΤΕΕ κ.λπ., δεν είναι μόνο θεωρία και δεν πρέπει να είναι μόνο θεωρία. Πάνω απ' όλα είναι πράξη. Με αυτό το σκεπτικό ως προτεραιότητα, το βιβλίο Τα Μυστικά της Επικοινωνίας είναι γεμάτο πρακτικά παραδείγματα που κάνουν τη θεωρία κατανοητή από τον καθένα, αυξάνουν την αυτοπεποίθηση του αναγνώστη και του δίνουν υλικό για να πειραματιστεί στην πράξη.\u003cbr\u003eΤι σημαίνει Επικοινωνία; Ποια είναι τα μυστικά της; Με ποιον τρόπο μπορούμε να επικοινωνήσουμε αποτελεσματικότερα με άτομα διαφορετικής τάξης, κουλτούρας, μόρφωσης κ.λπ.;\u003cbr\u003eΤι είναι το Μήνυμα; Πόσα είδη μηνυμάτων υπάρχουν; Πώς μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε και να αποκρυπτογραφήσουμε τι πραγματικά σημαίνουν; Για ποιο λόγο δεν μπορούν οι άλλοι να κατανοήσουν τα μηνύματά μας ή εμείς τα δικά τους;\u003cbr\u003eΤι είναι η Κοινή Γνώμη; Πώς μπορούμε να την αναγνωρίσουμε και να την καταλάβουμε; Για ποιο λόγο είναι σημαντικό να τη γνωρίζουμε; Με ποιους τρόπους μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε; Μπορούμε να τη διαμορφώσουμε, να την τροποποιήσουμε και πώς; \u003cbr\u003eΑυτά είναι μερικά, μόνο, από τα ερωτήματα που απαντάει με σαφήνεια, κατανοητά παραδείγματα και πάνω από όλα με απλή γλώσσα η συγγραφέας.\u003cbr\u003eΈνα ακόμη σημείο που κάνει το βιβλίο αυτό να ξεχωρίζει είναι ότι η συγγραφέας συμπεριλαμβάνει και τις νέες τεχνολογίες στην επικοινωνία καθώς και έναν οδηγό επικοινωνίας, Μ.Μ.Ε. και αναζήτησης πληροφοριών στο Ίντερνετ. Μέσα σε αυτόν παρουσιάζονται, εκτός των άλλων και οι πιο χρήσιμες διευθύνσεις στο Ίντερνετ (κυρίως ελληνικές αλλά και ξένες) όσον αφορά την επικοινωνία και τα Μ.Μ.Ε.\u003cbr\u003eΕπιπλέον, έχει δοθεί μεγάλη προσοχή και στον τρόπο με τον οποίο είναι στημένο το βιβλίο. Όχι μόνο στη χρήση της γλώσσας αλλά και στην εμφάνιση του περιεχομένου έχουν ληφθεί σοβαρά υπ’ όψη όλες οι μοντέρνες τεχνικές που χρησιμοποιούνται στα βιβλία αυτού του κλάδου σε Αμερική και σε €πη. Η εικονογράφηση κάνει το κείμενο περισσότερο ευκολονόητο και το βιβλίο πιο ευχάριστο χωρίς, όμως, να αλλοιώνεται το νόημα του κειμένου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98670.jpg","isbn":"960-88402-1-X","isbn13":"978-960-88402-1-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":98670,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-epikoinwnias.json"},{"id":96147,"title":"Παιδιά γονείς κι αυτοπεποίθηση","subtitle":"Πώς να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας... και τη δικής σας","description":"Στο \"Παιδιά - γονείς κι αυτοπεποίθηση\" παρουσιάζονται, σε απλή γλώσσα, χρήσιμες πρακτικές που χρειάζεται να γνωρίζει κάθε γονιός και επαγγελματίας παιδαγωγός έτσι ώστε να αυξήσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού. Πρακτικές πλήρως εφαρμόσιμες στην ελληνική πραγματικότητα και κουλτούρα. \u003cbr\u003eΈνα ακόμη σημαντικό στοιχείο που κάνει το βιβλίο αυτό να ξεχωρίζει είναι ότι καλύπτει όλο το ηλικιακό φάσμα ενός παιδιού, από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης έως το τέλος της εφηβείας. Εκτός από τις οδηγίες και τις συμβουλές, στις τελευταίες σελίδες θα βρείτε και ένα κατάλογο με δραστηριότητες που μπορεί να κάνει το παιδί μόνο του ή με τη βοήθεια ενός ενήλικα και να βοηθήσετε, έτσι να χτιστεί σταθερά και δυνατά η αυτοπεποίθησή του.\u003cbr\u003eΟ χαρακτήρας και η προσωπικότητα ενός παιδιού διαμορφώνεται μέσα από ένα πλήθος παραγόντων. Πιο σημαντικός από όλους θεωρείται το οικογενειακό περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνει το παιδί. Ανεξάρτητα από το αν θα ανατραφεί από τους φυσικούς του γονείς, από ένα ή δύο θετούς γονείς,\u003cbr\u003eαπό τη γιαγιά ή από κάποιους κηδεμόνες, το παιδί πρέπει να αναπτύξει το αίσθημα της αυτοπεποίθησης αλλά και της σιγουριάς για τον εαυτό του και τους κηδεμόνες του.\u003cbr\u003eΗ πλειοψηφία των επιτυχημένων ανθρώπων, ανεξάρτητα επαγγέλματος, κοινωνικής και οικονομικής τάξης, έχουν αυτοπεποίθηση και πιστεύουν πως αξίζουν να βρίσκονται μέσα στους επιτυχημένους. Αντίθετα, πολλά από τα άτομα που δεν μπορούν να προχωρήσουν στη ζωή τους επαγγελματικά, κοινωνικά και οικονομικά δεν τα καταφέρνουν πολλές φορές εξ' αιτίας της χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης που νιώθουν. \u003cbr\u003eΚαλλιεργήστε στα παιδιά σας το αίσθημα της αυτοπεποίθησης για να τα βοηθήσετε να γίνουν ανεξάρτητα, να μη φοβούνται, να μάθουν να ρισκάρουν, να προσπαθούν και να κατακτούν στόχους. Ένας άνθρωπος με αναπτυγμένο το αίσθημα της αυτοπεποίθησης έχει ταυτόχρονα και υτοεκτίμηση,\u003cbr\u003eαπολαμβάνει τις επιτυχίες του, δεν ντρέπεται για τα λάθη του, είναι υπερήφανος για τον εαυτό του και δεν απαισιοδοξεί. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98667.jpg","isbn":"960-88402-4-4","isbn13":"978-960-88402-4-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":98667,"url":"https://bibliography.gr/books/paidia-goneis-ki-autopepoithhsh.json"},{"id":155333,"title":"Θεραπευτικά παιχνίδια","subtitle":null,"description":"Μέσα από τα παιχνίδια τα παιδιά καταλαβαίνουν ευκολότερα και μαθαίνουν με ευχάριστο τρόπο όλα όσα τους διδάσκουμε. Είτε πρόκειται για αρετές και αξίες, είτε πρόκειται για συμπεριφορές και κοινωνικές δεξιότητες, είτε για την αντιμετώπιση φόβων και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής τους το παιχνίδι αποτελεί την καλύτερη μέθοδο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο να μεγαλώνεις παιδιά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όταν νιώθεις πως οφείλεις να τους διδάξεις μερικά πράγματα που θεωρείς ότι αργότερα θα αποτελέσουν σημαντικά εφόδια για τη ζωή τους και δεν τα καταφέρνεις, αρχίζεις να νιώθεις πως είσαι κακός γονιός και πως ό,τι κάνεις είναι λάθος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό τη στιγμή που πήρατε αυτό το βιβλίο στα χέρια σας ξέρω πως δεν είσαστε κακοί γονείς. Απεναντίας είσαστε γονείς που αγαπάτε τα παιδιά σας και θέλετε να τα βοηθήσετε. Υπάρχουν παιδιά που ακούνε και νομίζεις πως είναι γεννημένα έτσι, πως δεν χρειάζεται να προσπαθήσουν πολύ οι γονείς για να τους μάθουν πράγματα. Αυτά τα παιδιά, πιστέψτε με, αποτελούν την εξαίρεση του κανόνα. Τα περισσότερα παιδιά δεν ανταποκρίνονται άμεσα στις συμβουλές και τις νουθεσίες των γονιών τους. Μέσα από την επαγγελματική μου εμπειρία ως ψυχολόγος, αλλά και από την προσωπική ως μητέρα, ανακάλυψα ότι πολύ πιο εύκολα και πιο διασκεδαστικά περνάς μηνύματα στα παιδιά, τους διδάσκεις αρετές, αξίες και τρόπους συμπεριφοράς μέσα από τα παιχνίδια παρά μέσα από εκφράσεις: \"κάνε αυτό γιατί έτσι το λέω εγώ και είναι σωστό\", \"κάνε το άλλο επειδή η κοινωνία δεν θα σε αποδεχθεί\" κ.λπ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩς εργαζόμενη μητέρα κατάλαβα επίσης πόσο δύσκολο είναι (στην πράξη) να γυρνάς από τη δουλειά και μέσα σε όλα να πρέπει να βρεις χρόνο και κυρίως όρεξη - κουράγιο για να παίξεις με τα παιδιά σου, να έρθεις πιο κοντά τους και να τους διδάξεις πράγματα. Μέσα σε αυτή την αναμπουμπούλα \"αναγκάστηκα\" να ανακαλύψω και να εφεύρω παιχνίδια που να περνάνε τα σωστά μηνύματα χωρίς να απαιτούν χρόνο, ιδιαίτερη σωματική δραστηριότητα και χρήματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα παιχνίδια που αναφέρονται σε αυτό το βιβλίο βοηθούν να αλλάξετε συμπεριφορά στα παιδιά σας (προς το καλύτερο). Αν δεν δείτε κάποια βελτίωση, τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε άμεσα σε κάποιον ειδικό για να δει αν το παιδί έχει ανάγκη θεραπείας. Τα παιχνίδια αυτά έχουν χρησιμοποιηθεί συχνά και στο πλαίσιο μιας ψυχοθεραπείας για να βοηθήσουν παιδιά που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158323.jpg","isbn":"978-960-98586-6-3","isbn13":"978-960-98586-6-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9622,"name":"Παιδοψυχολογία","books_count":9,"tsearch_vector":"'paidopsuxologia' 'paidopsyxologia' 'pedopsyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00"},"pages":146,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":158323,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeutika-paixnidia.json"},{"id":155348,"title":"Παιδιά γονείς και διαζύγιο","subtitle":"Πώς να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του διαζυγίου","description":"Αν ο χωρισμός ήταν \"δύσκολος\" για σας, τότε φανταστείτε τι ήταν για τα παιδιά! Ακολουθήστε τις συμβουλές του ειδικού και προστατέψτε τα παιδιά σας και τον εαυτό σας. Συμβουλές για την ελληνική πραγματικότητα και όχι μεταφρασμένες αμερικανιές.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158338.jpg","isbn":"978-960-88402-8-7","isbn13":"978-960-88402-8-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":192,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":158338,"url":"https://bibliography.gr/books/paidia-goneis-kai-diazygio.json"},{"id":155334,"title":"Παραμύθια για καληνύχτα","subtitle":null,"description":"Το θέμα τού ύπνου των παιδιών αποτελεί συχνά μια πολύ δύσκολη στιγμή για τους γονείς. Η άρνηση των παιδιών να πάνε για ύπνο εκτός από την υπερένταση, πολλές φορές βασίζεται στο άγχος των νυχτερινών εφιαλτών που προέρχονται από τις εντυπώσεις της ημέρας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα \"κλασικά παραμύθια\" πολύ συχνά αποτελούν την πρώτη ύλη για άσχημα όνειρα και εφιάλτες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο με τα παραμύθια για καληνύχτα το εμπνεύστηκα κατά τη διάρκεια της δικής μου προσπάθειας να κοιμίσω την κόρη μου και από την εμπειρία μου με παιδιά ως ψυχολόγος. Κάθε παραμύθι είναι ειδικά προσεγμένο έτσι ώστε να μην υπάρχουν περιγραφές που θα δώσουν υλικό για εφιάλτες ενώ ταυτόχρονα τροφοδοτεί τη φαντασία με εικόνες που εγγυώνται όμορφα και πάνω από όλα υγιή όνειρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα παραμύθια για καληνύχτα είναι φτιαγμένα λαμβάνοντας υπ’ όψη και το γονιό. Όταν νυστάζει και ο ίδιος ο γονιός, δεν μπορεί να φτιάξει εύκολα ιστορίες που να έχουν αρχή, μέση και τέλος. Είναι δύσκολο μετά από λίγο να θυμάσαι που πηγαίνει ο ήρωας, ποιον συναντάει, τι κάνει και που καταλήγει. Έτσι συχνά ο πρίγκιπας ενώ ξεκινά να περνάει τρεις δοκιμασίες για να παντρευτεί την βασιλοπούλα καταλήγει να βοηθάει τον Κοντορεβιθούλη να βρει την Κοκκινοσκουφίτσα!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ δομή των παραμυθιών αυτού του βιβλίου βασίζεται στον εμπλουτισμό με τη φαντασία τού γονιού και στην \"υπνωτική\" τεχνική: \"μετράω πρόβατα\". Έτσι σας επιτρέπει να προσθέσετε ό,τι θέλετε, χωρίς να χάνεται η συνέχεια. Επιπλέον, είναι εύκολο να συγκρατήσει κανείς την ιστορία και πάνω σε αυτή να πλάσει το δικό του μύθο, όταν δεν υπάρχει η δυνατότητα ανάγνωσης (π.χ. όταν είναι πολύ σκοτεινά).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για ένα βιβλίο γεμάτο φανταστικά ταξίδια που θα κάνουν τα όνειρα των παιδιών φωτεινά, χρωματιστά και χαρούμενα. Ένα βιβλίο για τρυφερούς ύπνους σε χώρες που απαγορεύεται η είσοδος στους εφιάλτες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158324.jpg","isbn":"978-960-98586-5-6","isbn13":"978-960-98586-5-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9622,"name":"Παιδοψυχολογία","books_count":9,"tsearch_vector":"'paidopsuxologia' 'paidopsyxologia' 'pedopsyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00"},"pages":141,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":158324,"url":"https://bibliography.gr/books/paramythia-gia-kalhnyxta.json"},{"id":155339,"title":"Οδηγός επιτυχίας στις εξετάσεις ΑΣΕΠ εκπαιδευτικών δημοσίου","subtitle":null,"description":"Ετοιμάζεστε να δώσετε Α.Σ.Ε.Π.;\u003cbr\u003eΗ ύλη είναι τεράστια.\u003cbr\u003eΝομίζετε ότι ξέρετε πώς να ανταπεξέλθετε;\u003cbr\u003eΤο μυστικό της επιτυχίας είναι σε αυτό το βιβλίο.\u003cbr\u003eΕπειδή το να ξέρεις ποια είναι η ύλη δεν αρκεί. Πρέπει και να γράψεις καλά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνας από τους κλασικούς μύθους στους οποίους πιστεύουμε οι περισσότεροι είναι ότι οι \"επιτυχημένοι\" είναι άνθρωποι προικισμένοι από κάποια μυστικιστική δύναμη (τύχη, θεό,...) ή μέλη ενός \"κυκλώματος\" που τους προωθεί, ανεξάρτητα από την αξία τους. Αυτόν το μύθο έρχεται να καταρρίψει στην πράξη αυτό το βιβλίο και να μας αποδείξει ότι κι εμείς μπορούμε να περάσουμε τις όποιες εξετάσεις θέλουμε, αρκεί να δουλέψουμε έξυπνα. Στις σελίδες του θα βρείτε μια προσεκτικά επιλεγμένη συλλογή από πρακτικές μεθόδους για αποτελεσματική και αποδοτική μελέτη. Οι μέθοδοι αυτές κάνουν τη διαφορά στις εξετάσεις καθώς βρίσκουν εφαρμογή σε κάθε είδους ύλη: από ΑΣΕΠ και πανεπιστημιακή έως και στην καθημερινή ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158329.jpg","isbn":"978-960-98586-2-5","isbn13":"978-960-98586-2-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":192,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":158329,"url":"https://bibliography.gr/books/odhgos-epityxias-stis-eksetaseis-asep-ekpaideutikwn-dhmosiou.json"},{"id":155335,"title":"Θεραπευτικά παραμύθια","subtitle":null,"description":"Τα παραμύθια, εκτός από τον ψυχαγωγικό τους ρόλο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως ένα πολύ καλό διδακτικό μέσο και έναν εξαίρετο πλάγιο τρόπο για να περαστούν μηνύματα. Τα \"θεραπευτικά παραμύθια\" που θα βρείτε στις σελίδες αυτού του βιβλίου χρησιμοποιήθηκαν σε πραγματικά περιστατικά και γράφτηκαν για να βοηθήσουν παιδιά να αποκτήσουν υπομονή, θάρρος, να ξεπεράσουν την αδερφική ζήλεια, να αντιμετωπίσουν φόβους, το διαζύγιο των γονιών, να μάθουν να διεκδικούν, να υπερασπίζονται τον εαυτό τους κ.ά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158325.jpg","isbn":"978-960-98586-1-8","isbn13":"978-960-98586-1-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9622,"name":"Παιδοψυχολογία","books_count":9,"tsearch_vector":"'paidopsuxologia' 'paidopsyxologia' 'pedopsyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00"},"pages":172,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":158325,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeutika-paramythia.json"},{"id":159111,"title":"Θεραπευτική διατροφή","subtitle":"Η διατροφή που συμβάλει στην ψυχική υγεία","description":"Μέσα από τη σωστή και προσεγμένη διατροφή μπορείτε να:\u003cbr\u003e- καταπολεμήσετε το άγχος,\u003cbr\u003e- αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη,\u003cbr\u003e- αυξήσετε τη σεξουαλική και ερωτική διάθεση και επιδόσεις,\u003cbr\u003e- ενισχύσετε τη μνήμη σας,\u003cbr\u003e- βελτιώσετε τον ύπνο σας,\u003cbr\u003e- ενισχύσετε τη μνήμη των μαθητών,\u003cbr\u003e- μετριάσετε την υπερκινητικότητα των παιδιών σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e...και φυσικά όλα αυτά με τροφές που μπορείτε να βρείτε πανεύκολα στα μαγαζιά της γειτονιάς σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b162118.jpg","isbn":"978-960-98586-7-0","isbn13":"978-960-98586-7-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":214,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-10-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":162118,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeutikh-diatrofh.json"},{"id":190821,"title":"Εγώ και η... αυτοπεποίθησή μου","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο που θα σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις την αυτοπεποίθησή σου, να πιστεύεις στον εαυτό σου και να γίνεις καλύτερος σε όλους τους τομείς. Όμως τι σημαίνει αλήθεια «αυτοπεποίθηση» και γιατί όλοι λένε ότι είναι τόσο σημαντική; Αυτοπεποίθηση είναι να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου. Να έχω την πίστη (πεποίθηση) ότι είμαι ικανός - ικανή. Όσο περισσότερη αυτοπεποίθηση έχω, τόσο πιο εύκολα μπορώ να κάνω πράγματα, να δοκιμάζω καινούργια χόμπι, να μιλάω άνετα με τον κόσμο, να κάνω φίλους, να μην ντρέπομαι και ...να γελάω με τα λάθη μου. Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που χτίζεται και όχι κάτι που κληρονομείται όπως το χρώμα των ματιών μας, το ύψος μας κλπ. Αυτό είναι πολύ σημαντικό να το ξέρεις, ιδιαίτερα αν σκεφτείς πως ο καθένας, είτε έχει λίγη - είτε καθόλου αυτοπεποίθηση, μπορεί να την αποκτήσει κάνοντας τις σωστές κινήσεις. Αν εφαρμόσεις αυτά που θα διαβάσεις στο βιβλίο αυτό και τα κάνεις κομμάτι της ζωής σου, θα αποκτήσεις το καλύτερο εφόδιο για να πετύχεις τους στόχους σου. Ακόμα και αν στην αρχή σου μοιάζει να μην γίνονται μεγάλες αλλαγές, σύντομα θα νιώσεις τη μεγάλη διαφορά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b193981.jpg","isbn":"978-960-9646-08-6","isbn13":"978-960-9646-08-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11173,"name":"Ψυχολογία για Εφήβους","books_count":2,"tsearch_vector":"'efhbous' 'efibous' 'ephhbous' 'gia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:36:31.228+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:36:31.228+03:00"},"pages":152,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2014-04-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":193981,"url":"https://bibliography.gr/books/egw-kai-h-autopepoithhsh-mou.json"},{"id":184015,"title":"Θεραπευτικές δραστηριότητες","subtitle":null,"description":"Η ζωή του κάθε ανθρώπου είναι μια ατέλειωτη σειρά από διλλήματα. Όταν είμαστε μεγάλοι και ο \"σωστός δρόμος\" είναι \"οφθαλμοφανής\", τα πράγματα είναι συνήθως εύκολα. Με εφόδιο τις γνώσεις μας και λίγο θάρρος μπορούμε να πάρουμε τη σωστή απόφαση. Με τα μικρά παιδιά, όμως, δεν ισχύει το ίδιο, πολύ απλά επειδή δεν έχουν ούτε τις γνώσεις, ούτε την εμπειρία για να διαχειριστούν τα προβλήματα που εμφανίζονται μπροστά τους. Γι' αυτό το λόγο πρέπει να εκπαιδεύσουμε τη σκέψη τους έτσι ώστε να επιλέγουν το σωστό, ακόμα και όταν δεν είμαστε δίπλα τους για να τα καθοδηγήσουμε.\u003cbr\u003eΜέσα σε αυτό το πλαίσιο εντάσσεται τόσο το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, όσο και τα άλλα δύο της ίδιας σειράς: το \"Θεραπευτικά παραμύθια\" και το \"Θεραπευτικά παιχνίδια\".\u003cbr\u003eΗ διαδραστικότητα του βιβλίου βοηθάει, εκτός των άλλων, σε δύο πολύ βασικά πράγματα: στην ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης του παιδιού και στην καλύτερη απομνημόνευση της ουσίας, του διδάγματος της κάθε ιστορίας του βιβλίου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b187149.jpg","isbn":"978-960-9646-05-5","isbn13":"978-960-9646-05-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":166,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":187149,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeutikes-drasthriothtes.json"},{"id":197064,"title":"Παιδιά γονείς κι αυτοπεποίθηση","subtitle":"Πώς να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας... και τη δική σας","description":"Στο \"Παιδιά - γονείς κι αυτοπεποίθηση\" παρουσιάζονται, σε απλή γλώσσα, χρήσιμες πρακτικές που χρειάζεται να γνωρίζει κάθε γονιός και κάθε επαγγελματίας παιδαγωγός έτσι ώστε να αυξήσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού. Γραμμένο από Ελληνίδα επαγγελματία ψυχολόγο περιέχει πρακτικές πλήρως εφαρμόσιμες στην ελληνική πραγματικότητα και κουλτούρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα ακόμη σημαντικό στοιχείο που κάνει το βιβλίο αυτό να ξεχωρίζει είναι ότι καλύπτει όλο το ηλικιακό φάσμα ενός παιδιού, από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης έως το τέλος της εφηβείας. Εκτός από τις οδηγίες και τις συμβουλές, στις τελευταίες σελίδες θα βρείτε και ένα κατάλογο με δραστηριότητες που μπορεί να κάνει το παιδί μόνο του ή με τη βοήθεια ενός ενήλικα και να βοηθήσετε, έτσι να χτιστεί σταθερά και δυνατά η αυτοπεποίθησή του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαλλιεργήστε στα παιδιά σας το αίσθημα της αυτοπεποίθησης για να τα βοηθήσετε να γίνουν ανεξάρτητα, να μη φοβούνται, να μάθουν να ρισκάρουν, να προσπαθούν και να κατακτούν στόχους. \u003cbr\u003eΈνας άνθρωπος με αναπτυγμένο το αίσθημα της αυτοπεποίθησης έχει ταυτόχρονα και αυτοεκτίμηση, απολαμβάνει τις επιτυχίες του, δεν ντρέπεται για τα λάθη του, είναι υπερήφανος για τον εαυτό του και δεν απαισιοδοξεί.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b200250.jpg","isbn":"978-960-98586-9-4","isbn13":"978-960-98586-9-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11496,"name":"Παιδιοψυχολογία","books_count":1,"tsearch_vector":"'paidiopsuxologia' 'paidiopsyxologia' 'pediopsyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:39:29.890+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:39:29.890+03:00"},"pages":176,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2015-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":200250,"url":"https://bibliography.gr/books/paidia-goneis-ki-autopepoithhsh-02f3a5bc-f843-4cfd-8219-a48108ef0ac1.json"},{"id":197065,"title":"Διαδραστικά παραμύθια με θεραπευτικές δραστηριότητες","subtitle":null,"description":"Η ζωή του κάθε ανθρώπου, είτε μικρού - είτε μεγάλου σε ηλικία, είναι μια ατέλειωτη σειρά από διλήμματα. Να κάνω αυτό ή εκείνο; Και τι θα γίνει αν κάνω αυτό και τι θα γίνει αν κάνω το άλλο;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν είμαστε μεγάλοι και ιδιαίτερα όταν ο \"σωστός δρόμος\" είναι \"οφθαλμοφανής\", τα πράγματα είναι συνήθως, αλλά όχι πάντα, εύκολα. Με εφόδιο τις γνώσεις και λίγο θάρρος μπορούμε να πάρουμε σχετικά γρήγορα τη σωστή απόφαση. Με τα μικρά παιδιά, όμως, δεν ισχύει το ίδιο πολύ απλά επειδή δεν έχουν ούτε τις γνώσεις, ούτε την εμπειρία για να διαχειριστούν τα προβλήματα που εμφανίζονται μπροστά τους. Γι αυτό το λόγο πρέπει να εκπαιδεύσουμε τη σκέψη τους έτσι ώστε να έχουν τις γνώσεις να επιλέγουν το σωστό, ακόμα και όταν δεν θα είμαστε εμείς δίπλα τους να τα καθοδηγήσουμε. Ιδιαίτερα όταν δεν θα είμαστε εμείς δίπλα τους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέσα σ’ αυτό το πλαίσιο εντάσσεται τόσο το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, όσο και τα άλλα δύο της ίδιας σειράς, δηλαδή το \"Θεραπευτικά παραμύθια\" και το \"Θεραπευτικά Παιχνίδια\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάθε ιστορία του βιβλίου αυτού υπάρχει και σε εικονογραφημένη έκδοση, δια χειρός Χρήστου Νικολαΐδη. Τα \"κόμικς\" αυτά μπορούν να διαβαστούν απ’ ευθείας από το ίδιο το παιδί και έτσι να το φέρουν πιο κοντά στην ανάγνωση βιβλίων ψυχολογίας και αυτοβοήθειας μέσα από έναν ευχάριστο τρόπο και όχι με ξύλινη γλώσσα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο τέλος κάθε ιστορίας, είτε γραπτής - είτε εικονογραφημένης υπάρχουν κάποιες δραστηριότητες τις οποίες θα μπορούσε να κάνει το παιδί. Ζητάμε από τον μικρό αναγνώστη ή ακροατή να συμμετάσχει στην ιστορία με τις δικές του ιδέες, γράφοντας ή λέγοντας τι θα έκανε αυτός ή αυτή στη θέση του ήρωα της ιστορίας. Επειδή μάλιστα η εικόνα είναι ισχυρότερο μέσο, ζητάμε από το παιδί να ζωγραφίσει τους ήρωες σε κίνηση (για παράδειγμα: τι τους αρέσει να κάνουν), να τους ονοματίσει ή ακόμα και να δώσει ένα δικό του τέλος στην ιστορία. Η διαδραστική αυτή συμμετοχή βοηθάει, εκτός των άλλων, σε δύο πολύ βασικά πράγματα:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑ. Στην ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης του παιδιού και\u003cbr\u003eΒ. Στην καλύτερη απομνημόνευση της ουσίας, του διδάγματος δηλαδή της ιστορίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν επιλέξετε να διηγηθείτε την ιστορία, διαβάστε την θεατρικά, με πάθος. Στο τέλος κάντε τις προτεινόμενες ερωτήσεις στα παιδιά και ρωτήστε και δικές σας, αρκεί να είναι ανοικτού τύπου (πως, γιατί, μπορείς να περιγράψεις...) και όχι κλειστού (δηλαδή που η απάντηση είναι ΝΑΙ ή ΟΧΙ). Τέλος βάλτε τα παιδιά να φτιάξουν το δικό τους κόμικ, είτε με την ίδια ιστορία, είτε με την παραλλαγή που προτιμούν και όταν τελειώσουν συζητήστε γι αυτήν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο κυκλοφόρησε σε περιορισμένο αριθμό αντιτύπων με τον τίτλο \"Θεραπευτικές δραστηριότητες\". Έκανε 3 ανατυπώσεις, εξαντλήθηκε αμέσως και τώρα επανεκδίδεται με τις απαραίτητες αλλαγές και με σκληρό εξώφυλλο σε τέλεια ποιότητα εκτύπωσης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΠΟΥ ΝΟΙΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ, ΝΗΠΙΑΓΩΓΟΥΣ, ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΥΣ - ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΟΥΣ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b200251.jpg","isbn":"978-960-9646-07-9","isbn13":"978-960-9646-07-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9622,"name":"Παιδοψυχολογία","books_count":9,"tsearch_vector":"'paidopsuxologia' 'paidopsyxologia' 'pedopsyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00"},"pages":176,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2015-03-02","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":200251,"url":"https://bibliography.gr/books/diadrastika-paramythia-me-therapeutikes-drasthriothtes.json"},{"id":212975,"title":"Παραμύθια για καληνύχτα","subtitle":null,"description":"Το θέμα τού ύπνου των παιδιών αποτελεί συχνά μια πολύ δύσκολη στιγμή για τους γονείς. Η άρνηση των παιδιών να πάνε για ύπνο εκτός από την υπερένταση, πολλές φορές βασίζεται στο άγχος των νυχτερινών εφιαλτών που προέρχονται από τις εντυπώσεις της ημέρας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα \"κλασικά παραμύθια\" πολύ συχνά αποτελούν την πρώτη ύλη για άσχημα όνειρα και εφιάλτες.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο με τα παραμύθια για καληνύχτα το εμπνεύστηκα κατά τη διάρκεια της δικής μου προσπάθειας να κοιμίσω την κόρη μου και από την εμπειρία μου με παιδιά ως ψυχολόγος. Κάθε παραμύθι είναι ειδικά προσεγμένο έτσι ώστε να μην υπάρχουν περιγραφές που θα δώσουν υλικό για εφιάλτες ενώ ταυτόχρονα τροφοδοτεί τη φαντασία με εικόνες που εγγυώνται όμορφα και πάνω από όλα υγιή όνειρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα \"Παραμύθια για καληνύχτα\" είναι φτιαγμένα λαμβάνοντας υπ' όψη και το γονιό. Όταν νυστάζει και ο ίδιος ο γονιός, δεν μπορεί να φτιάξει εύκολα ιστορίες που να έχουν αρχή, μέση και τέλος. Είναι δύσκολο μετά από λίγο να θυμάσαι που πηγαίνει ο ήρωας, ποιον συναντάει, τι κάνει και που καταλήγει. Έτσι συχνά ο πρίγκιπας ενώ ξεκινά να περνάει τρεις δοκιμασίες για να παντρευτεί την βασιλοπούλα καταλήγει να βοηθάει τον Κοντορεβιθούλη να βρει την Κοκκινοσκουφίτσα!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ δομή των παραμυθιών αυτού του βιβλίου βασίζεται στον εμπλουτισμό με τη φαντασία τού γονιού και στην \"υπνωτική\" τεχνική: \"μετράω πρόβατα\". Έτσι σας επιτρέπει να προσθέσετε ό,τι θέλετε, χωρίς να χάνεται η συνέχεια. Επιπλέον, είναι εύκολο να συγκρατήσει κανείς την ιστορία και πάνω σε αυτή να πλάσει το δικό του μύθο, όταν δεν υπάρχει η δυνατότητα ανάγνωσης (π.χ. όταν είναι πολύ σκοτεινά).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για ένα βιβλίο γεμάτο φανταστικά ταξίδια που θα κάνουν τα όνειρα των παιδιών φωτεινά, χρωματιστά και χαρούμενα. Ένα βιβλίο για τρυφερούς ύπνους σε χώρες που απαγορεύεται η είσοδος στους εφιάλτες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b216184.jpg","isbn":"978-960-9646-19-2","isbn13":"978-960-9646-19-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9622,"name":"Παιδοψυχολογία","books_count":9,"tsearch_vector":"'paidopsuxologia' 'paidopsyxologia' 'pedopsyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:19:25.415+03:00"},"pages":160,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2017-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":216184,"url":"https://bibliography.gr/books/paramythia-gia-kalhnyxta-f9be0f04-3b3d-4d02-8e53-d4e2cd535bea.json"},{"id":233449,"title":"Εγώ και η... αυτοπεποίθησή μου","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235446.jpg","isbn":"978-960-9646-24-6","isbn13":"978-960-9646-24-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11173,"name":"Ψυχολογία για Εφήβους","books_count":2,"tsearch_vector":"'efhbous' 'efibous' 'ephhbous' 'gia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:36:31.228+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:36:31.228+03:00"},"pages":168,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-03-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":235446,"url":"https://bibliography.gr/books/egw-kai-h-autopepoithhsh-mou-369ce26e-58a3-452b-8594-a146bf55af05.json"}]