[{"id":85531,"title":"Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ","subtitle":null,"description":"Η ψυχολογία του αθλητή επηρεάζει την απόδοσή του στο μπάσκετ. Παρόλο που όλοι συμφωνούν με τη διατύπωση αυτή, λίγοι δοκιμάζουν να εξασκήσουν συστηματικά αυτό τον τομέα στην προπόνηση κυρίως διότι δεν υπάρχει ένας σχετικός πρακτικός οδηγός. Αυτό το κενό καλύπτει αυτό το βιβλίο. Η ανάπτυξη των ψυχολογικών δεξιοτήτων πρέπει να γίνεται στο γήπεδο, την ώρα της προπόνησης, και με κατάλληλες ασκήσεις με μπάλα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτα τέσσερα κεφάλαια του βιβλίου αναπτύσσεται η μεθοδολογία και προτείνονται ασκήσεις για την προπόνηση οι οποίες βοηθούν τους αθλητές:\u003cbr\u003eΝα δουλεύουν πιο συστηματικά, πιο οργανωμένα και πιο στοχευμένα.\u003cbr\u003eΝα είναι πιο προσηλωμένοι στην προπόνηση και να μαθαίνουν αποτελεσματικότερα.\u003cbr\u003eΝα αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους. \u003cbr\u003eΝα δώσουν ποικιλία και \"βάθος\" στην προπόνηση μέσω της νοερής εξάσκησης.\u003cbr\u003eΝα είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα και την προπόνηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια όλες αυτές τις δεξιότητες υπάρχουν πλήθος παραδειγμάτων, φύλλα εργασίας και οδηγίες για το πώς μπορούν να καλλιεργηθούν στο γήπεδο, κατά τη διάρκεια της προπόνησης. \u003cbr\u003eΜε αυτές τις ασκήσεις οι προπονητές και οι αθλητές μπορούν να κάνουν την προπόνηση πιο ενδιαφέρουσα αλλά και πιο αποδοτική και κυρίως να αναπτύξουν ψυχολογικές δεξιότητες που βοηθούν στην αύξηση της απόδοσης στον αγώνα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87574.jpg","isbn":"960-8183-45-6","isbn13":"978-960-8183-45-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":90,"publication_year":2004,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"10.0","price_updated_at":"2009-12-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":843,"extra":null,"biblionet_id":87574,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxologikh-proetoimasia-sto-mpasket.json"}]