[{"id":8291,"title":"100 γρήγορες, νόστιμες και διαιτητικές συνταγές της Λένας","subtitle":"Με χαμηλά λιπαρά και φυτικές ίνες","description":"Τι μπορώ να τρώω; Πώς μπορώ να χάσω βάρος; Πώς μπορώ να μαγειρεύω γρήγορα, νόστιμα φαγητά με χαμηλά λιπαρά;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Λένα Τερκεσίδου απαντά σε όλες τις ερωτήσεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣαλάτες • Σούπες • Σουφλέ Ομελέτες • Χορταρικά • Γεμιστά • Ρύζι • Ψάρια-Θαλασσινά • Πουλερικά • Κρέατα • Υγιεινά γλυκίσματα\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό συμπληρώνεται από το βιβλίο της ίδιας Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου. Σε αυτό θα βρείτε επιστημονικές και πρακτικές πληροφορίες οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα διατροφικά σας προβλήματα, καθώς και δίαιτες για σίγουρη απώλεια βάρους.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b8674.jpg","isbn":"960-03-2518-9","isbn13":"978-960-03-2518-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":126,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":8674,"url":"https://bibliography.gr/books/100-grhgores-nostimes-kai-diaithtikes-syntages-ths-lenas.json"},{"id":78403,"title":"Πολύτιμες αρχαίες αφροδισιακές συνταγές","subtitle":null,"description":"Οι μοναδικές γνώσεις των αρχαίων Ελλήνων σχετικά με τις τροφές και τα βότανα που διήγειραν τον ερωτισμό και ερέθιζαν τη φαντασία τους συνέβαλλαν στην αρμονική συνύπαρξη σώματος και πνεύματος, που οι αρχαίοι πρόγονοί μας είχαν επιτύχει.\u003cbr\u003eΟι σημαντικές αυτές γνώσεις μπορούν και σήμερα, εφόσον αξιοποιηθούν, να μας προσφέρουν ενέργεια, ευδαιμονία, απόλαυση.\u003cbr\u003eΟι αφροδισιακές συνταγές που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο έχουν στόχο να διεγείρουν τον αισθησιασμό των ζευγαριών και είναι προσαρμοσμένες στη σύγχρονη εποχή.\u003cbr\u003eΟι \"Πολύτιμες αρχαίες αφροδισιακές συνταγές\" είναι ένα βιβλίο που για πρώτη φορά καταπιάνεται με το θέμα αυτό και το φέρνει στην επιφάνεια κάνοντας ένα ταξίδι -μέσα από έρευνα και φαντασία- σε εποχές που η γεύση ήταν επιστήμη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80428.jpg","isbn":"960-03-3380-7","isbn13":"978-960-03-3380-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":145,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":80428,"url":"https://bibliography.gr/books/polytimes-arxaies-afrodisiakes-syntages.json"}]