[{"id":4236,"title":"Πολύτιμος οδηγός υγιεινής ζωής","subtitle":null,"description":"Σ' αυτό το βιβλίο-οδηγό περιγράφονται με απλουστευμένη επεξήγηση, όσα χρειάζονται για να έχουμε μια αποδεκτή για τις σημερινές συνθήκες υγιεινή ζωή, την οποία παράλληλα να μπορεί να την κάνει η πλειοψηφία του κοινωνικού συνόλου.\u003cbr\u003eΕνδεικτιά περιλαμβάνεται και αναλύεται:\u003cbr\u003e-Πώς λειτουργεί το πεπτικό σύστημα και ο μεταβολισμός, δύο από τους κυριότερους παράγοντες της υγείας.\u003cbr\u003e-Γιατί όταν οι θρεπτικές ουσίες καταναλώνονται πάνω από τα προβλεπόμενα όρια, γίνονται βλαβερές για την υγεία.\u003cbr\u003e-Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε ανεπεξέργαστες φυσικές τροφές.\u003cbr\u003e-Ποιες τροφές είναι θαυματουργές και ποιες έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.\u003cbr\u003e-Ποιες τροφές είναι ωφέλιμες και ποιες ανώφελες.\u003cbr\u003e-Τι είναι οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία.\u003cbr\u003e-Γιατί πρέπει να λαμβάνουμε με τη διατροφή μας, τη συνιστώμενη ημερήσια δόση σε βιταμίνες και μέταλλα. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b4460.jpg","isbn":"960-522-080-6","isbn13":"978-960-522-080-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":456,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":229,"extra":null,"biblionet_id":4460,"url":"https://bibliography.gr/books/polytimos-odhgos-ygieinhs-zwhs.json"}]