[{"id":10300,"title":"Μα γιατί νιώθω έτσι;","subtitle":"Η αυτοπεποίθηση, η αυτοεκτίμηση και τα συναισθήματά μας","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b10724.jpg","isbn":"960-349-024-5","isbn13":"978-960-349-024-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12384,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση - Ατομική Ψυχολογία","books_count":6,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T15:21:08.356+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:08.356+03:00"},"pages":199,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":10724,"url":"https://bibliography.gr/books/ma-giati-niwthw-etsi.json"},{"id":210383,"title":"Όταν η λογική παραλογίζεται","subtitle":"Ζήσε την πραγματικότητα και διώξε το άγχος και την κατάθλιψη","description":"Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική \"ρετάρει\". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213592.jpg","isbn":"978-618-01-1800-1","isbn13":"978-618-01-1800-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2016-11-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":213592,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-h-logikh-paralogizetai.json"},{"id":210385,"title":"Όταν η λογική παραλογίζεται","subtitle":"Ζήσε την πραγματικότητα και διώξε το άγχος και την κατάθλιψη","description":"Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική \"ρετάρει\". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213594.jpg","isbn":"978-618-01-1801-8","isbn13":"978-618-01-1801-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":176,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2016-11-24","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":213594,"url":"https://bibliography.gr/books/otan-h-logikh-paralogizetai-cec09c0a-288c-4ac4-8eb3-01ebbdfdfcf2.json"},{"id":249737,"title":"Από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση","subtitle":"Κατέβασε το ένα για να ανέβει το άλλο","description":"Πόσων χρόνων είσαι;\r\nΑυτή είναι η χρονολογική ηλικία σου.\r\nΌμως, συναισθηματικά πόσων χρόνων είσαι;\r\nΚοινωνικά; Σεξουαλικά; Ποιες είναι οι ηλικίες σου;\r\nΔιότι, εκτός από τη χρονολογική, έχουμε άλλες 6 ηλικίες!\r\nΌταν λέμε \"ηλικία\", εννοούμε κάτι περισσότερο από έναν αριθμό.\r\n\"Ηλικία\" σημαίνει ένα σύνολο συμπεριφορών.\r\n\r\nΟ συνδυασμός αυτών των 6 ηλικιών εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ανασφάλεια και κάποιοι άλλοι αυτοπεποίθηση.\r\nΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ \u0026 ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ\r\nΚατέβασε το ένα για ν’ ανέβει το άλλο.\r\n\r\nΤο βιβλίο αυτό μας δείχνει το μονοπάτι που οδηγεί από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση. Όλα εξαρτώνται από τις 6 ηλικίες. Πώς διαμορφώθηκαν; Πώς μπορούν ν’ αλλάξουν τώρα;\r\nΓίνεται ένας άνθρωπος να νιώθει ανασφάλεια και αυτοπεποίθηση;\r\nΚαι βέβαια γίνεται! Πώς;\r\nΗ απάντηση σ’ αυτό το βιβλίο.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250488.jpg","isbn":"978-618-01-3492-6","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.2","price_updated_at":"2020-10-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ελληνικά","original_title":"","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":250488,"url":"https://bibliography.gr/books/apo-thn-anasfaleia-sthn-autopepoithhsh.json"},{"id":63194,"title":"Δεν ξέρω τι θέλω","subtitle":"Η ψυχολογία των αναγκών μας","description":"Αισθάνεσαι Κενό; Δεν Ξέρεις Τι Θέλεις;\u003cbr\u003eΥπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να έχεις χάσει την επαφή με τον οργανισμό σου. Μπορείς ν' αποκαταστήσεις την επικοινωνία με το βαθύτερο κομμάτι του εαυτού σου. Πώς;\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σου δείχνει μονοπάτια που μπορούν να σε οδηγήσουν σε μια πληρέστερη επαφή με τις πραγματικές συναισθηματικές ανάγκες σου. Οι συναισθηματικές ανάγκες σου είναι 23. Τουλάχιστον οι βασικές είναι ικανοποιημένες;\u003cbr\u003eΜάθε ποιες είναι αυτές οι ανάγκες, μέσα από αληθινές ιστορίες γραμμένες με χιούμορ και αμεσότητα.\u003cbr\u003eΓνωρίζεις ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον Οργανισμό και τον Εαυτό;\u003cbr\u003eΣέβεται ο εαυτό σου τον οργανισμό σου ή συχνά καταλήγεις να παραπονιέσαι: \"ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΘΕΛΩ...\"\u003cbr\u003eΚλείνοντας την πόρτα στις συναισθηματικές ανάγκες μας, ανοίγουμε την πόρτα στην κατάθλιψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64918.jpg","isbn":"960-349-064-4","isbn13":"978-960-349-064-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":169,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":64918,"url":"https://bibliography.gr/books/den-kserw-ti-thelw.json"},{"id":130424,"title":"Άλλα θέλω κι άλλα κάνω","subtitle":"Ένας χάρτης για ενήλικες","description":"1. Πώς πάμε από υγεία;\u003cbr\u003e2. Σου αρέσει το σπίτι και η γειτονιά που ζεις;\u003cbr\u003e3. Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου;\u003cbr\u003e4. Έχεις καταφέρει να μη χρωστάς λεφτά;\u003cbr\u003e5. Αντλείς ικανοποίηση απ' τη δουλειά ή τις σπουδές σου;\u003cbr\u003e6. Οι σχέσεις σου με το άλλο φύλο πώς είναι;\u003cbr\u003e7. Έχεις φίλους; Παρέα έχεις;\u003cbr\u003e8. Πώς είναι οι σχέσεις σου με την πατρική σου οικογένεια;\u003cbr\u003e9. Έχεις προσωπικά ενδιαφέροντα; Ασχολείσαι μ' αυτά;\u003cbr\u003e10. Με το \"sex\" τι γίνεται;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν στις 9 από τις 10 απαντάς ότι είσαι ικανοποιημένος από τη ζωή σου, τότε το βιβλίο αυτό δεν έχει πολλά να σου δώσει. \u003cbr\u003eΑν όμως, δεν σου αρέσουν οι περισσότερες από τις απαντήσεις που δίνεις, τότε χρειάζεται ν' αναθεωρήσεις. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133049.jpg","isbn":"978-960-349-117-0","isbn13":"978-960-349-117-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":217,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":133049,"url":"https://bibliography.gr/books/alla-thelw-ki-kanw.json"},{"id":172920,"title":"Αντιμετωπίζοντας την ανεργία","subtitle":"Το υπαλληλίκι πέθανε","description":"Μέρος 1ο: Αντιμετωπίζοντας την ανεργία\u003cbr\u003eΕίσαι γεννημένος μόνο για υπάλληλος;\u003cbr\u003eΑν πιστεύεις πως είσαι, είναι κακά τα μαντάτα: Το υπαλληλίκι πέθανε.\u003cbr\u003eΌμως, η ανθρώπινη δημιουργικότητα, η πρωτοβουλία και η συνεργασία ζούνε ακόμα!\u003cbr\u003eΜάθε να αξιολογείς και να κοστολογείς με ακρίβεια τον εαυτό σου σαν παραγωγική μονάδα χωρίς να παραβλέπεις την ποιότητα της ζωής σου.\u003cbr\u003eΜάθε να διαλέγεις συνεργάτες. Αναζήτησε νέους τρόπους συνεργασίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο επαγγελματικού αναπροσανατολισμού.\u003cbr\u003eΣε βοηθάει να κάνεις τη διάκριση ανάμεσα στις ενεργειακές μονάδες και στα ευρώ ώστε να μην εργάζεσαι ατέλειωτα για πενταροδεκάρες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπελευθερώσου από το ρόλο του... φουκαρά!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέρος 2ο: Αναζητώντας καινούριες \"αγάπες\"\u003cbr\u003eΗ ζωή δεν είναι μόνο επάγγελμα.\u003cbr\u003eΕίναι και νόημα.\u003cbr\u003eΥπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ακούν κάποιο επάγγελμα, αλλά η ζωή τους είναι ανιαρή, κουραστική και επαναλαμβανόμενη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο ακολουθεί ένα πρωτότυπο τρόπο ν' ανακαλύψουμε νέα ενδιαφέροντα για να δώσουμε νέο νόημα στη ζωή μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b176016.jpg","isbn":"978-960-9672-00-9","isbn13":"978-960-9672-00-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":131,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2012-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3177,"extra":null,"biblionet_id":176016,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpizontas-thn-anergia.json"},{"id":183137,"title":"Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία","subtitle":"Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας","description":"Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΓνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα \"εμβόλια\" κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΞέρεις τη διαφορά ανάμεσα: \u003cbr\u003eΑ. στη χαρά και την ικανοποίηση;\u003cbr\u003eΒ. στη χαρά και την ηδονή;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΠοιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;\u003cbr\u003e- Ημικρανίες\u003cbr\u003e- Πονοκέφαλοι\u003cbr\u003e- Έλκος στομάχου\u003cbr\u003e- Υπέρταση\u003cbr\u003e- Δερματικά\u003cbr\u003e- Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς\u003cbr\u003e- Εντερικές διαταραχές\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΌταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. \"Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου\". Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΛίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b186267.jpg","isbn":"978-618-01-0249-9","isbn13":"978-618-01-0249-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":151,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2013-04-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":186267,"url":"https://bibliography.gr/books/xara-h-kalyterh-therapeia.json"},{"id":185496,"title":"Αντιμετωπίζοντας την ανεργία","subtitle":"Το υπαλληλίκι πέθανε","description":"Η ανεργία τα τελευταία χρόνια θέριεψε. Το υπαλληλίκι πέθανε. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜένει ο χώρος της ατομικής πρωτοβουλίας ή η απελπισία και η κατάθλιψη. Σε μια τέτοια κατάσταση η ανεργία παύει να είναι μόνον κοινωνικό φαινόμενο. Παρουσιάζει και ψυχολογικό ενδιαφέρον. Κάτω από αυτές τις συνθήκες καθένας μας είναι υπεύθυνος για τις αποφάσεις που παίρνει. Κι εδώ δημιουργούνται καυτά ερωτήματα: Ξέρεις να βγάζεις λεφτά; Να κοστολογείς τον εαυτό σου; Να διαλέγεις συνεργάτες;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΣτη συνέχεια το βιβλίο ασχολείται με την αναζήτηση νέων ενδιαφερόντων μ΄ έναν πρωτότυπο τρόπο ο οποίος απευθύνεται στο ασυνείδητο και στη δημιουργικότητα. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΟ καταξιωμένος ψυχολόγος και συγγραφέας Γιώργος Πιντέρης ασχολείται για πρώτη φορά με άμεσο και μοναδικό τρόπο με ένα από τα πιο καίρια και επίκαιρα θέματα της σύγχρονης Ελλάδας, την ανεργία. Είναι αυτός που με το μοναδικό του τρόπο και ύφος θα μας εμπνεύσει για άλλη μια φορά να πιστέψουμε ότι οι δυσκολίες υπάρχουν μόνο και μόνο για να ξεπερνιούνται και θα μας βοηθήσει να μην μείνουμε μοιρολατρικά στο πρόβλημα αλλά στη λύση του. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕ.Λ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b188637.jpg","isbn":"978-618-80294-5-3","isbn13":"978-618-80294-5-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":180,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-06-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":188637,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpizontas-thn-anergia-a5300e13-c906-4035-b0db-aff95aab6b3b.json"},{"id":218394,"title":"Εαυτέ μου, σταμάτα να κατέβω","subtitle":"Εσωτερικοί καβγάδες και διάλογοι: Μάθε να αποφασίζεις συνειδητά","description":"Μιλάς ποτέ από μέσα σου; Τι σημαίνει αυτό; Ότι είσαι... διχα(λα)σμένη προσωπικότητα; Αν, βέβαια, ήσουν μόνο δύο που μιλούν μεταξύ τους, θα ήταν απλά τα πράγματα. Έλα, όμως, που υπάρχουν ένα σωρό προσωπικότητες μέσα σου, οι οποίες συχνά διαφωνούν μεταξύ τους... Αν δεν τους γνωρίζεις, είναι ένας Γονιός, ένας Ενήλικας, ένα Παιδί και άλλοι, όπως ο Εισαγγελέας, ο Σωτήρας, το Θύμα, ο Κομπιούτερ, ο Συγκαταβατικός, ο Διασπαστικός. Όλοι αυτοί κατοικούν σε έναν Εαυτό, αλλά κι αυτός ανήκει σε έναν Οργανισμό. Αν δε δίνεις σημασία στους μεταξύ τους διαλόγους και καβγάδες, πολλές φορές αποφασίζεις αυτόματα. Αποφασίζεις βάσει ενός σεναρίου που καθορίζει αυτούς τους διαλόγους χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι κι αυτές οι αποφάσεις καθορίζουν τη συμπεριφορά σου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΟΙ ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ. ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΚΑΒΓΑΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΠΟΛΥ ΓΕΛΙΟ .","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b221613.jpg","isbn":"978-618-01-2244-2","isbn13":"978-618-01-2244-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":192,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2017-10-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":221613,"url":"https://bibliography.gr/books/eaute-mou-stamata-na-katebw.json"},{"id":218395,"title":"Εαυτέ μου, σταμάτα να κατέβω","subtitle":"Εσωτερικοί καβγάδες και διάλογοι: Μάθε να αποφασίζεις συνειδητά","description":"Μιλάς ποτέ από μέσα σου; Τι σημαίνει αυτό; Ότι είσαι... διχα(λα)σμένη προσωπικότητα; Αν, βέβαια, ήσουν μόνο δύο που μιλούν μεταξύ τους, θα ήταν απλά τα πράγματα. Έλα, όμως, που υπάρχουν ένα σωρό προσωπικότητες μέσα σου, οι οποίες συχνά διαφωνούν μεταξύ τους... Αν δεν τους γνωρίζεις, είναι ένας Γονιός, ένας Ενήλικας, ένα Παιδί και άλλοι, όπως ο Εισαγγελέας, ο Σωτήρας, το Θύμα, ο Κομπιούτερ, ο Συγκαταβατικός, ο Διασπαστικός. Όλοι αυτοί κατοικούν σε έναν Εαυτό, αλλά κι αυτός ανήκει σε έναν Οργανισμό. Αν δε δίνεις σημασία στους μεταξύ τους διαλόγους και καβγάδες, πολλές φορές αποφασίζεις αυτόματα. Αποφασίζεις βάσει ενός σεναρίου που καθορίζει αυτούς τους διαλόγους χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι κι αυτές οι αποφάσεις καθορίζουν τη συμπεριφορά σου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΟΙ ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ. ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΚΑΒΓΑΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΠΟΛΥ ΓΕΛΙΟ .","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b221614.jpg","isbn":"978-618-01-2245-9","isbn13":"978-618-01-2245-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":192,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2017-10-09","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":221614,"url":"https://bibliography.gr/books/eaute-mou-stamata-na-katebw-17520b57-9e00-43c1-9483-d54c1560b3d3.json"},{"id":38024,"title":"Αντιμετωπίζοντας το χωρισμό","subtitle":"Από την απελπισία στην ανανέωση","description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-34-3","isbn13":"978-960-7161-34-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":114,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39048,"url":"https://bibliography.gr/books/antimetwpizontas-to-xwrismo.json"},{"id":38028,"title":"Λύσε μόνος σου τα προβλήματά σου","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-57-2","isbn13":"978-960-7161-57-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":163,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39052,"url":"https://bibliography.gr/books/lyse-monos-sou-ta-problhmata.json"},{"id":38031,"title":"Οι μανούβρες","subtitle":"Μαθήματα συναισθηματικής αυτοάμυνας","description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-03-3","isbn13":"978-960-7161-03-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":195,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39055,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-manoubres.json"},{"id":38029,"title":"Μια μικρή αλλαγή φέρνει μια μεγάλη","subtitle":"Ψάρια στον αφρό, δημιουργικές λύσεις στα ψυχολογικά προβλήματα","description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-75-0","isbn13":"978-960-7161-75-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":191,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39053,"url":"https://bibliography.gr/books/mia-mikrh-allagh-fernei-megalh.json"}]