[{"id":21107,"title":"Χημικός και βιολογικός πόλεμος","subtitle":"Από τις Πλαταιές στο Τόκιο και τη Βαγδάτη: Αφηγηματική εξιστόρηση","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b21744.jpg","isbn":"960-378-405-2","isbn13":"978-960-378-405-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1944,"name":"Επιστημολογία","books_count":6,"tsearch_vector":"'episthmologia' 'epistimologia'","created_at":"2017-04-13T01:06:13.453+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:06:13.453+03:00"},"pages":319,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2009-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":21744,"url":"https://bibliography.gr/books/xhmikos-kai-biologikos-polemos.json"},{"id":81022,"title":"Υγεία για πάντα","subtitle":"Ιχνοστοιχεία, ελεύθερες ρίζες, αντιοξειδωτικά","description":"Το βιβλίο αναφέρεται διεξοδικά στη δράση των αντιοξειδωτικών, των ελεύθερων ριζών και των ιχνοστοιχείων, που είναι τα μυστικά της καλής υγείας και μακροζωίας.\u003cbr\u003eΟι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ δραστικές χημικές ουσίες. Όταν βρίσκονται σε περίσσεια στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι πολύ επικίνδυνες. Οδηγούν σε πρόωρο γήρας και προκαλούν, έμμεσα ή άμεσα, πάρα πολλές ασθένειες, όπως καρκίνο, καρδιοπάθειες, διαβήτη, άνοιες, καταρράκτη, λοιμώδη νοσήματα κ.ά. Πίσω από σχεδόν κάθε ασθένεια κρύβεται κάποια περίσσεια ελεύθερων ριζών. Την επιζήμια περίσσεια των ελεύθερων ριζών την εξουδετεώνουν τα αντιοξειδωτικά. Σημαντική αντιοξειδωτική δράση έχουν και τα ιχνοστοιχεία. Η έλλειψη ιχνοστοιχείων στον οργανισμό μας, έστω και σε ελάχιστες ποσότητες, προξενεί σοβαρές ασθένεις που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο έχει γραφτεί κατά τέτοιον τρόπο, ώστε να είναι απόλυτα κατανοητό σε οποιονδήποτε προσεκτικό αναγνώστη. Οι πληροφορίες που υπάρχουν στις σελίδες του δίνουν τη δυνατότητα στον αναγνώστη να βγάλει ο ίδιος τα συμπεράσματά του. Τι να κάνει και τι να αποφεύγει. Τι να τρώει και τι να μην τρώει. Τι τον αρρωσταίνει και τι τον κάνει καλά.\u003cbr\u003eΕπιδιώκει, δηλαδή, το βιβλίο αυτό να αντιμετωπίσει τον αναγνώστη του όχι ως απλό δέκτη \"συμβουλών\" και \"παροτρύνσεων\" -όπως συμβαίνει με άλλα, αντίστοιχου περιεχομένου, βιβλία- αλλά ως άτομο που, σκεπτόμενο δυναμικά, διαμορφώνει το ίδιο την ποιότητα της ζωής του. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b83051.jpg","isbn":"960-16-1027-8","isbn13":"978-960-16-1027-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":756,"name":"Πρακτική Ζωή","books_count":33,"tsearch_vector":"'praktikh' 'praktiki' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00"},"pages":303,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2009-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":83051,"url":"https://bibliography.gr/books/ygeia-gia-panta.json"},{"id":129276,"title":"Συμπληρώματα διατροφής","subtitle":"Όλα όσα πρέπει να ξέρετε","description":"Σχεδόν καθημερινά ακούμε πως οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα αντιοξειδωτικά, τα ωμέγα λιπαρά, αλλά και άλλες θρεπτικές ουσίες είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Ποια είναι όμως η αποστολή τους και ποιες συγκεκριμένες δυσλειτουργίες ή ασθένειες μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό μας η ανεπάρκεια τους; Λαμβάνουμε αρκετές ποσότητες από τις ουσίες αυτές με τη διατροφή μας, και αν ναι, μπορεί ο οργανισμός μας να τις αξιοποιεί πάντα; Κατά πόσο συντελεί στην αξιοποίηση τους ο τρόπος της ξωής που κάνουμε και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε; Είναι δυνατόν να υπάρξει έλλειψη των θρεπτικών αυτών ουσιών, όταν καταναλώνουμε ποικιλία τροφίμων και στις σωστές ποσότητες; Και ποιες είναι αυτές; Μπορούμε με τα συμπληρώματα διατροφής να προλάβουμε την εμφάνιση ή την εξέλιξη ορισμένων ασθενειών ή ακόμη και να τις θεραπεύσουμε; Είναι δυνατόν να επιβραδύνουμε το γήρας και να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤις απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά θα μπορεί ο αναγνώστης του βιβλίου να τις δώσει μόνος του και να πάψει πλέον να είναι παθητικός δέκτης των συμβουλών και των υποδείξεων τις οποίες δέχεται από ειδικούς ή μη - είτε προέρχονται από το φιλικό τους περιβάλλον είτε από διάφορα μέσα ενημέρωσης - και έτσι θα μπορέσει να αναβαθμίσει ο ίδιος την ποιότητα της ζωής του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο δεύτερο μέρος του βιβλίου αναφέρονται χωρίς εξειδικευμένες ιατρικές λεπτομέρειες, οι δόσεις των χρήσιμων συμπληρωμάτων διατροφής για 60 συνήθεις παθήσεις. Δίνεται ακόμη η σύσταση και η θερμαντική αξία 110 συνηθισμένων τροφίμων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο είναι γραμμένο κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι κατανοητό από οποιονδήποτε προσεκτικό αναγνώστη.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b131899.jpg","isbn":"978-960-93-0525-9","isbn13":"978-960-93-0525-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":360,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2008-05-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2157,"extra":null,"biblionet_id":131899,"url":"https://bibliography.gr/books/symplhrwmata-diatrofhs.json"},{"id":165473,"title":"Ανόργανη χημεία","subtitle":"Χημικά στοιχεία και ενώσεις","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b168521.jpg","isbn":"978-960-467-007-9","isbn13":"978-960-467-007-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":408,"publication_year":2011,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"31.0","price_updated_at":"2011-07-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":145,"extra":null,"biblionet_id":168521,"url":"https://bibliography.gr/books/anorganh-xhmeia-ac8ed97b-7ed2-4611-999d-d13fdfb9d9e5.json"},{"id":21799,"title":"Χημεία","subtitle":"Με στοιχεία περιβαλλοντικής χημείας και οικολογίας","description":null,"image":null,"isbn":"960-343-494-9","isbn13":"978-960-343-494-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":518,"publication_year":1999,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"31.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":145,"extra":null,"biblionet_id":22446,"url":"https://bibliography.gr/books/xhmeia-63d3eb7d-3ee6-4be8-b302-bf175c464cd0.json"},{"id":29236,"title":"Γενική χημεία βιολογικών επιστημών","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-343-174-5","isbn13":"978-960-343-174-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":432,"publication_year":1992,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"27.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":145,"extra":null,"biblionet_id":30035,"url":"https://bibliography.gr/books/genikh-xhmeia-biologikwn-episthmwn.json"},{"id":29549,"title":"Χημεία ιατρικών επιστημών","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-343-311-X","isbn13":"978-960-343-311-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":578,"publication_year":1995,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"40.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":145,"extra":null,"biblionet_id":30375,"url":"https://bibliography.gr/books/xhmeia-iatrikwn-episthmwn.json"},{"id":10941,"title":"Αρχές γενικής χημείας","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-343-275-X","isbn13":"978-960-343-275-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":446,"publication_year":1994,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"26.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":145,"extra":null,"biblionet_id":11397,"url":"https://bibliography.gr/books/arxes-genikhs-xhmeias.json"}]